【顎関節症・食いしばり
緩和セミナー】
基礎知編＆セルフケア実践編
エラ張りさんにもオススメです！
①基礎知識編 (約80分)
食いしばり、顎関節症ってなぁに？
まずは 基礎知識を学びましょう♫
・自分の状態のチェック
・食いしばり、顎関節症の説明
・症状や原因、体に与える影響
・歯とストレスの関係
☆こんな方に☆
☑︎ 食いしばり＆顎関節症にお悩みの方
☑︎ 顎関節症の患者さんを支えるご家族
☑︎ 基礎知識として学びたい方
☑︎ さとう式を深めたい方
などなど(*ˊᵕˋ*)
どなたでも参加OKです！
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②セルフケア実践編 (約90分)
食いしばり、顎関節症の方たちは
アゴ周りの筋肉が固くなっています、
この実践編では、自分で自分の
アゴ周りの筋肉をゆるめるケアを
レッスンします♫
・口の外から、ゆるめる方法
・口の中から、ゆるめる方法
・アゴをゆらして、ゆるめる方法
食いしばり緩和はもちろん、
エラ張り解消やリフトアップの
嬉しいおまけも♡
☆こんな方に☆
☑︎ 食いしばり＆顎関節症にお悩みの方
☑︎ 自分でケアして緩和していきたい
☑︎ 首こり肩こり頭痛もケアしたい方
☑︎ エラ張り小顔などもケアしたい方
☑︎ 口腔内カウンターストレインの
セルフケアについて学びたい方
などなど(*ˊᵕˋ*)
どなたでも参加OKです！
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【受講料、その他】
①「入門編」3,000円
②「セルフケア編」8,000円
(①②同時受講の方は 割引価格 10,000円)
※事前振込制(お申込後お伝え致します)
◆定員：各６名
◆場所：美セル(当サロン)
鹿児島市宇宿1-19-8(2F)
◆お申込み方法：
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◆講師：前田佳奈子
・さとう式リンパケアインストラクター
・育菌美肌プランナー
・元歯科助手
私も、食いしばりタイプで、
エラ張りが悩みです(>_<;)
でも♫ゆるめる方法＆コツを知って
実践していたら、
アゴの疲労、頭痛や肩こりも楽になり、
エラ張りが小さくなってきました！♡
美と健康を向上させるには
もってこいのケアです☆
ぜひ、一緒に続けましょう(*´▽｀)ﾉﾉ
本当の美は意識改革から♡
いつからでも大丈夫です！
◆酵素ファスティングカウンセラー
◆美肌育菌プランナー
～善玉菌を味方につけて 美肌に～
◆あなたの理想に合わせて
オリジナルプログラムでサポート☆
（例）すっぴんに自信を持ちたい！
（例）小顔と美肌を同時に手に入れたい！（例）便秘や腸内環境も気になる！
（例）この若返りをキープしたい！
（例）本気で体質改善＆美肌菌育成！
<プログラム期間>
カウンセリング後、目標＆予算に合わせて
１ヶ月～６ヶ月の中で、無理のないように
あなただけのオリジナルプログラムをご提案☆
不安なときも私が応援＆見守ります！(*ˊᵕˋ*)
（プログラム終了後のサポートもお任せ下さい！）
※プログラムにより、育菌化粧品、乳酸菌生産物質、
酵素ファスティング、リンパケアを組み合わせます。
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まずは、無料カウンセリングから♡
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◆予約確認はこちら♫⇒【予約カレンダー】
～さとう式の資格取得講座～
※ディプロマが発行され、お仕事としての活動が可能に♫
◆リンパケア初級（2.5時間）
公式テキスト、認定証付 15,000円
・さとう式の基本の施術！肩こり改善、小顔効果◆インソール基本（2時間）
公式テキスト、材料、認定証付 15,000円
・屈筋理論、オリジナルインソール作成、テーピング術
◆セルフケアマスター
講師養成講座、3ヶ月（7時間×3回）
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・すべてのセルフケアと指導法を学び、プロを目指す
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【営業時間】 10:30～最終受付16:00
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