何を食べるか、
どれを選ぶか。
美と健康を求めて、
今、色んな情報があふれていますよね(*ˊᵕˋ*)
こんにちは、
ノーファンデ☆引き算美容家かな子です(*ˊᵕˋ*)
そう♡
『体は食べた物でできている』
ですもんね(*ˊᵕˋ*)
たしかに、
何を口にするかという事。
それももちろん大事なんですが！
『食べない時』に
身体におこる大切なこと
を忘れていませんか？
(*ˊᵕˋ*)
さて♫
どんな事が起きて
どんな効果があるでしょう(*ˊᵕˋ*)
このポイントを知っておくと、
ご自分の健康・体重管理、
家族のちょっとした病気や、
不調な時の考え方や対応。
また、
美容についての意識も
変わってきますよ(*ˊᵕˋ*)♡
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引き算美容家 かな子
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美セル＆Bellell
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