10日ぶりの日課
天気も良かったのでお昼になる前に行ってきました。
でも、この季節朝晩以外は暑い。
やってる時は、そんなに汗もかかなかったのだけど、家に着いたら 凄い汗・・・
滝のように、湧き出てきました。
しかし、それがなんか気持ちいい。
すぐに、シャワーをあびましたよ。
10日ぶりだったから、きっと走れないだろうな～っと思って、最初10分歩きました。
で、少しだけラン。
でも、思いのほか気持ちよく走れたような気がしました。
本当にゆっくりだけれど、気持ち良かったです。
最後の15分も不思議と走れて、10日のブランクはない感じでした。
これから益々暑くなって大変だけど、ぼちぼち頑張っていきたいです。
頑張れ自分！！
来年の湘南マラソン目指して・・・・・ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆