最近よくエネルギーについて考える
エネルギーって
無限じゃないもんね
エネルギーは
有限だもの
生活に必要な
電気やガスなどのエネルギーはもちろん
人にもエネルギーがあるよね
『自分のエネルギー』
キャパとも似てるのかもしれないね
自分のエネルギーも使い方を間違うと
後々苦しくなったりしてさ
できるだけ省エネで生きたいななんて
最近は思ってる
1番消費するのは怒り
だから怒らなくていいことは流してみたり
真正面から受け止めないことも
必要なんだよね
エネルギーは限られてるから
使い道を考える余白があると
きっと もっと 生きやすい
ポジティブエネルギーを循環させながら
エネルギーコントロールを
エネルギーリセットのための睡眠
大事だね