カウンセリングはカフェのように

もっと日常にあっていいと思う

もっと気軽にできるといいと思う

もっと健康的な生活を送れていいと思う

もっと　もっと

カウンセリングはメンタル落ちた人だけのものじゃないよなぁ

自分の考えを整理したり

自分を俯瞰してとらえたり

自分を見つめ直せる機会

カウンセラーさんの一言で気づきを得たり

どんどん点と点が繋がるような

そんな働きがあるんじゃないかな

だから時々自分も利用しているよ

親しい人に共感をしてもらうのも必要かもしれないけど

第三者からの視点で聞いて導いてもらうのも必要なんだよね

決して答えを求めに行くのではなく

自分で導くためのアドバイスをもらう

最後は自分で決めていくんだよね

自分の人生に彩りを添えてくれる

そんな存在なのかもしれないなぁ

カウンセリングはカフェのように

もっと身近になるといいな

きっともっとQOLが上がるはず