食餌療法ではインスタントコーヒーはダメで
ドリップコーヒーなら良いとされています。
コーヒーは大好きでしたが
今まで手軽さと価格から
インスタントコーヒーを飲んでいた私w
コーヒーメーカーも持ってないし
豆からひく時間もないなぁと思って
今は手軽にできるドリップフィルターを
使ってコーヒー飲んでるわけですが…
豆はＫＡＬＤＩで挽いてもらってるのを
瓶にいれて
本当は挽いてすぐのを飲んだ方が
風味もいいんだろうけど、
そこまで拘れずw w
インスタントコーヒーも豆のみの原材料。
最初は添加物など入っているのかな？
と思ったらそうでもなくて
じゃ何でインスタントはダメなんだろう？
と疑問に…
聞くのは簡単だけど調べてみよう！
インスタントコーヒーは
お湯で溶かして飲むタイプのコーヒー。公正競争規約上は中にコーヒー豆を含まず、コーヒー抽出液のみを原料とする製品に限られる（中にコーヒー豆を含むと「レギュラーコーヒー」扱いになる）。
↑↑↑Wikipediaから
ドリップコーヒーは材料、インスタントコーヒーは製品ということですよね！
ポリフェノールもレギュラーコーヒーの3／4
インスタントコーヒーが液体を
乾燥させてたの知らなかったw w
これは誰でも知ってそうなことだけど
調べてはみたものの、
決定的な答えにたどり着かずw
抽出された液体を乾燥させていて
コーヒー豆自体は入っていないから
本物ではない、
だからダメなのかな？と
私なりの答えでした(´・ω・`)
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