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今日は少し涼しいので、お花の植え替え🌼したかったのに、もうカミナリ⚡️がなってきた
昨日から、術前の散歩コースにしようと歩数計のアプリを取ってどれくらい歩くのか?インドア派で運動オンチなので、散歩くらいしかしてないんです。
家の前に池があるので、周りをもかとにこを連れて毎日、散歩してました。日陰がないので、今は夕方しか行けません。😢
どれくらいあるんだろう?一周500m位⁇
昨日は、市役所、買い物、散歩で3000位でしたが、これが合ってるのか?歩数計も2つ
仕事してる時は1万歩なんて楽勝と思ってたけど、これしか歩いてないんだ😭 いや、こんなに歩いたかな⁇ 合ってるのかな?だって片方は46分片方は1:11分そんなに違うの?不安になります。
iPhoneではなく、万歩計みたいな方がいいのかな⁇
今日は、池の周りの距離測ろうと思ったので雨が止みますように🙏