もうね～
どうにもこうにも
足が痛いのよ～
コタツ生活だから楽かと思いきや
足を延ばしてるのも痛い
曲げてても痛い
立ち上がるときはさらに痛い
それなのに
娘は縄跳びの二人とびの練習を迫ってくる
スケート
も行きたいと言う
ありえないっつーの！（つくし風）
で、今日は別の接骨院に駆け込みました
いや～ビックリ。
こっちの方が全然良い!!!
最初からこっちにしとけばよかったな～って心底思いました
腫れも引いたと思ってたのに、
安静に出来ない日常のせいか、まだまだ腫れてるね・・・なんて言われ
足首だけのはずがふくらはぎ腰とお尻の横？に電気を当ててくれたので
ちょっとごめんね！とジャージとパンツを半サゲされた時は
一瞬！ビビりました！Σ(ﾟдﾟ;)
え？？そこまで？？
今日パンツ大丈夫だった？？(ﾟΩﾟ;)みたいな（笑）
寒いからインナー重ねてる事が多いとこういう時焦ります
電気もね～あちらとは大違いの威力がありついうとうと・・・
こういうのは強すぎてもいけないかもですが、私にはちょうど良かった。。
そして人生初の針治療!!!
ちょっと？痛かったり、ビクンビクンかなり電気も通ってた気がするけど
何だか本当によかったよ～マジで本当に。
湿布もまだまだしてた方がいいってもらえたし。。
もう～!!全然違う！!!!!
あー
2カ月私は何をしてたのかしら・・
ハリも色々言われてるけど
痛い足首にかなりビンビン刺激があったけど
でもなーんか効いてる感じ～！
今年は今日がラストの日だったそうで、運が良かったね。
師走の駆け込み大成功だわ
やっぱりね～。。。
足が痛くなると、動かなくなるし、かばって別の場所も痛くなるし
体も固くなるし、このまま動かなくなったらどんどん太りそうな気がする～
っていうかもうすでにやばい気がする～
足も、腰も、背中も肩も・・・
どんどんこり固まって余計に動けなくなりそうで怖い
痛い→動けない→太る→動けないの魔のループ
腰と背中マッサージしてもらってる中
『腹筋と背筋がだいぶ弱ってるね～』なんて言われちゃうし・・・
今は足を庇ってるせいもあるけど、腰痛は姿勢の悪さ、腹筋背筋の弱さから悪化するらしい
昔はスポーツ少女だったんですよ、これでも。
2010年は体を鍛えようかな
60になっても80になっても自分の足でしっかり歩けるように。