またご無沙汰しております

先月、私が体調を崩していた際にご心配くださった方、ありがとうございました。

仕事を数日休み、処方された漢方薬を飲んで最近は随分よくなりました。

お礼を言うのが遅くなってすみません。

めまいの原因は完璧には調べてないのですが今回お世話になった先生から、

「あなたのお話を聞いていると身体のどこかが悪くてのめまいではなく

疲れとストレスなど精神的なことからくるもののような気がする。

そういう体質だから。って割りきっちゃいましょう」　って言われて

なんとなく気が楽になりました。

ただ、あまり身体が強い方ではなさそうだから根本から丈夫になるように

ってことで漢方薬が出されました。

病は気からって言葉、ホントですね。

不安な気持ちが減ると体調が良くなってきたようです。

また、自分の事に関しては「ま、いいっか・・・」って感じなんですが、

職場では人にあれこれ言われたくないので

仕事に関してはキッチリしておかないと！！って性格なんですね

でもそれも、１００％じゃなくて８０％くらいでも大丈夫ってことに

気付いたので、ちょっと心の紐を緩めてみる事にしました。

今までそうやって自分で自分を追い込んでいたところがあったのか

ストレスもちょっと減らすことができそうです。

これからは自分の体質と付き合いつつ

性格とも向き合って行こうと思ってます。

。

３か月も

全く更新せず。

その間もペタして下さっていた方々

すみません、そしてありがとうございます。

歳のせいだか、ちょっと体調が芳しくなく

割とマシな日とふらつく日があり、

休みの日も大好きな競馬場へも行かず

蒸し暑～い夏をなんとかやり過ごしました。

が。　先日、

職場で気を失って倒れるという、

今思うととっても恥ずかしい事をやらかしてしまいました。

めまいがして目の前が真っ暗になって記憶が無くなり・・

誰かが私の名前を何度も呼んでいる声がして目を開けると

みんなの顔が私の上に・・・

あれ？なに？どうしたん？　　っていうかここ何処？

うわぁ、私完璧に倒れてるし　

販売の仕事をしてるのでお客さんも遠巻きに見てるし・・（当然だよね）

職場の皆さんに迷惑かけちゃいました　

しばらく怖いのでお休みをいただいて落ち着いてから復帰します　

モラタメ クノール「スープパスタ」完熟トマト味

今回のこのスープパスタはカップに入れてお湯を注ぐタイプではなく

お鍋で作るものです。

紙の容器に入ったものも食べた事があるので美味しいのは知ってましたし

なにより　「好きな野菜で作る」っていうのがいいですよね

（っていっても手の込んだものは作らないんですが・・・）

送られてきた商品と一緒に付いていたメニューブックに載っていた

きのこと鶏肉のスープを作ってみました。

材料は　鶏モモ肉ちょこっとと、しめじ１/2パック、玉ねぎ1/8個

スープパスタ１袋、水３００ｍｌ　　

作り方は水にスープパスタ１袋を入れて火にかけ、

その他の材料をすべて入れて沸騰してから弱火にして３分煮込む

以上！　

かんた～ん！！でしょ。面倒くさがりの私にもってこいだわ　

１袋が１人分なんですが、カップに２杯分くらいあるので

ちょこっと何か足りない時に足すのなら二人分ちょうどいい量でしたよ。