先月、私が体調を崩していた際にご心配くださった方、ありがとうございました。
仕事を数日休み、処方された漢方薬を飲んで最近は随分よくなりました。
お礼を言うのが遅くなってすみません。
めまいの原因は完璧には調べてないのですが今回お世話になった先生から、
「あなたのお話を聞いていると身体のどこかが悪くてのめまいではなく
疲れとストレスなど精神的なことからくるもののような気がする。
そういう体質だから。って割りきっちゃいましょう」 って言われて
なんとなく気が楽になりました。
ただ、あまり身体が強い方ではなさそうだから根本から丈夫になるように
ってことで漢方薬が出されました。
病は気からって言葉、ホントですね。
不安な気持ちが減ると体調が良くなってきたようです。
また、自分の事に関しては「ま、いいっか・・・」って感じなんですが、
職場では人にあれこれ言われたくないので
仕事に関してはキッチリしておかないと!!って性格なんですね
でもそれも、100%じゃなくて80%くらいでも大丈夫ってことに
気付いたので、ちょっと心の紐を緩めてみる事にしました。
今までそうやって自分で自分を追い込んでいたところがあったのか
ストレスもちょっと減らすことができそうです。
これからは自分の体質と付き合いつつ
性格とも向き合って行こうと思ってます。
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