コンデスリッチ豊胸術後９日目✨休日

豊胸術後９日目は日曜日でゆっくり過ごしましたニコニコ

午前中は家の中で過ごし、午後からはお昼寝も少しして、夜ご飯だけ外食に出かけました口笛


そのせいか昨日感じた拘縮もあまり強くありませんでした✨


やはり動いた時に拘縮を感じやすいです。


膝を曲げてしゃがむ姿勢が1番きつく、まだ正座はできません。

椅子へは座れますニコニコ




浮腫は少しずつ引いてきています。

まだ膝周りは浮腫もあり、徐々に下がって足の甲にも浮腫が出ています。


経過の写真




こうやってみると術後固定を外した３日目より細っそりしてきたのが分かりますニコニコ




ケア

・風呂上がりに太腿全体にヒルドイドローションを塗る

・夜1時間テレビを観ながら
ふくらはぎ〜膝をレッグリフレ

・拘縮部位はリファを使ってコロコロ




胸の方も薄くなってきています。