妊娠37w☆
写真お借りしてます
私はネットでポチッと
写真お借りしてます
マタニティ臨月☆
ついに正産期突入しました
昨夜は
妊娠中では過去最高に寝れず…
23時30分就寝→2時15分起床
その後ずっと寝られず…
現在の5時55分に至ります。
なんでだろ～。
臨月や同じくらいの週期のブロ友さんが
始められている、
ラズベリーリーフティや
会陰マッサージ
ラズベリーリーフティは妊娠35w頃から、
会陰マッサージは昨日から
やっとスタートしました
私はネットでポチッと
を購入。
他はあまり調べずに買っちゃいましたが、
クセがなく飲みやすいので、
続けられそうです。
ブロ友さんが出産後も飲めると
おっしゃられてましたので、
産院にも持参しようと思います～
子宮の収縮を促すから、
産後の改善に役立つとか
会陰マッサージオイルも、
ブロ友さんがオススメされてた
太白胡麻油を探して出かけましたが
ちょうど無印良品に寄ったので、
今回はスィートアーモンドオイルに
浮気しちゃいました
会陰マッサージ、
ネットでやり方出てますが、
なんだか難しくて…
お腹も大きいからか
会陰に手がうまく届かず…(笑)
何かよいやり方あれば
是非是非教えてください～
もう、眠れそうにないので、
起きて里帰り準備します
昨夜、
服は、産後のものもいるよね～と
荷造り始めましたが、
妊娠中のと合わせると結構な量に
体型、どこまで戻ってくれるのかな…
