バタバタの年末からあっという間の年明け、早くも成人式。
今日は近くの成人式会場が賑やかでした。
成人式とは関係ないのですが
ちょうど気になっていたことについてのうってつけの本がありました。
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読みたいような読むのが怖いようなタイトルの本。
先日コーヒーサービスのある店内でベビーカーを押したお母さんが
赤ちゃんの姉2～3歳と兄5歳くらい？にコーヒーを飲ませていました。
ギョッとしたものの、他人の子育てに迂闊に口出しできないこのご時世
「まだ早いのでは？」と言いたいのをぐっと堪えました。
ほんの少しのコーヒー、実際は大した影響はないのかもしれません。
夜、睡眠に支障をきたして成長ホルモンを抑えてしまう・・・それを大変なことと捉えるのか
些細なことと捉えるのかは親の考え方次第なのでしょう。
家でもコーヒーはかなり大きくなってからでないと与えなかったけれど緑茶は結構早くから与えていたような気がします。
中毒死さえ起こりうるカフェイン。
年を取ってから午後にお茶を飲むと眠れなくなったという声も聞きます。
人の体は複雑でカフェインは個々にその作用も変化するのでしょう。
うまく付き合っていくためにも読んでみようかな？