お正月太り

お正月も３日ともなるとだいぶお節も片付いてまいりました。

しっかりお腹の中に収まったわけで

その分肉、肉、脂肪となっております

大晦日からお正月にかけて

呑んで、食べてだらだらと・・・が何となく許されるような気がしてしまうのですが

結果がわが身に残ることは明白なのに

なぜ、そんな雰囲気に乗ってしまうのか

我ながら不思議です。

そろそろ、余計なお肉を落とす方策を。

まずは

ふ～～～～～～っ

ロングブレスからやってみようかと思います。