ジャガイモでダイエット？

ジャガイモは満腹感たっぷり

ですねぇ。


で、その特性を活かした
ダイエットサプリメントというものが
あるそうな

食べればいいのでは？

だって、ジャガイモ
美味しいですよ。

料理法だってたくさんあるし、
品種もたくさん。

味や食感も色々で
楽しいじゃないですか‼

塩分や油分を気にするなら
蒸かしてそのままゆっくり食べれば

むしろ、サプリメントを飲むより
満足感があるのでは？


商品にケチをつけるようで
申し訳ないのですが、

食いしん坊の
素朴な疑問です。


シーベリーはね、
実を摘むと発酵し始めるという
デリケートなフルーツなのです。

だから、ブルーベリーのように
生では流通しないのです。

冷凍。 酸っぱい(>_<)です。

お料理に使うにはいいですね。
自家製ジャムにも。

でも、毎日摂るには
お好みでアレンジできる
ジュースが一番のオススメです


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