夜ゴハーン◎オムレツ & 朝ゴハーンにこにこ オムレツー (゜o゜)カボチャサラダレタス菜の花のわさび和えお味噌汁で・し・た。明日の朝ゴハーンw。オムレツ の中身の3分の2を ミートソース にしてその半分を サンドウィッチへ☆ミートソース の 残り半分は冷凍へ~☆アレンジアレンジ~。ってほどのものではないか (* Ŏ∀Ŏ)・;゙.:';、ブッ