おはようございます水曜日テレワーク

は〜い

おはようございます

今朝は

昨日夜は献血あと

水山で

海鮮黒酢あんかけうどんとミニまぐろ丼

食べたので

お取りよせお弁当🍱冷蔵庫

を朝食べ

さばの塩麹焼き

竹の子しゅうまい

煮びたし

ひじきうま煮

まぐろ角煮

辛くない麻婆豆腐

味噌こんにゃく

健康的ですが

小林製薬の

紅麹悪玉コレステロール問題

みっちは

ファンケル内脂サポート

飲んでますが

減らないのは間違いないくらいですが

悪影響はありません