は〜い
こんにちは仕事初めの今日
有給おやすみ
今日は午前中日曜日に充電してない
スマートウォッチの充電
残り１０％
をお昼１２時３０分
５３％
１月の定期は買ったし
福袋はマクドナルドだけ
箱根は
１月末２泊３日
２月末２泊３日
３月誕生日１泊２日
４月末ＧＷ２泊３日
５月ＧＷ３日４日１泊２日
５月末２泊３日
６月末２泊３日
７月末２泊３日
８月お盆初め２泊３日
８月お盆終わり２泊３日
まで予約中
で
１月６日土曜日今年も献血で
誰かのために
と自分のデータのため
１２１回目の献血
東京都キャンペーン
町田献血ルームありますが
はっきりいって下手
特に血管が細めはだめ
新宿なら上手な方もおり
ブランケットもらうためではなく
まず血液データ
血小板がもし少なければ
傷をおっただけで
出血多量で
ショック死も
また
白血球が多くなれば
攻撃が多くつまり身体に悪性のがある病気
少なければ簡単にいえば
ウィルス系の病気
インフルとかコロナ
また少なすぎだと
悪性の病気でも増えず
また
ＡＬＴが５５ですが
肝臓の病気なら
１０００とか
５０が平均マックス
５５なんて
みっちの体格なら当たり前
また
献血は
１月
４月
７月
１０月の４回
ビール飲まず
タバコもすわず
それと
誰かのために
も一つあり
みっちの血液や細胞で良くなれば
ぶっとい針の献血なんて我慢できます
献血次回１２１回
献血ポイント５７p