は〜い
金曜日
今日は１５日
１６日１７日１８日は
予定無し
１９日テレワーク
２０日テレワーク
２１日テレワーク
２２日午前中目白お仕事
午後帰り箱根準備
２３日土曜日
１４時に強羅箱根ゆとわ
宿泊費３７３００円
２４日日曜日ゆっくり
２５日月曜日有給
お給与日
朝食あとLAWSON(箱根彫刻の森美術館まえ)
で現金だして
ゆっくりしてチェックアウト
なぜ毎月箱根なのか
月末ショートトリップ
暑いときは
ホテル内でゆっくり
秋冬は美術館
来月の１０月箱根から美術館に
えっ来月も
１１月も
１２月も
３１日から３日チェックアウト
さらに
１月２月３月も箱根
つまりほぼ２泊３日
１２回として
２４泊かぁ
年末と夏休みにＧＷは少し高めですが
なんていうか
毎月月末リセット
温泉入り美味しいのたべて
ゆっくり
で
２６日は
市ケ谷会社報告書
温泉効果か
４８歳で
まぁ白髪はありますし
シミもあります
しかし
身体内部には
なにもなく
ＢＭＩとか
肝臓の数値が高いとか
はあっても
薬はなにも
内脂サポート３ヶ月しても
変わらないので
やめ
今ボストンからの
磁気ブレスレットを寝てるときも
ずっとつけていて
右手につけており
右手の腕がはっている状態と
お腹のも筋肉がはっている状態
つまり磁気で
左手につけたら
左手の腕がはり
左右につけたら
両方腕とお腹の筋肉に
きいています
体重落とす必要なく
ＢＭＩ多く３１ですが
男でＢＭＩ少ないと弱々しく
男なら３１ぐらいはないと
ちなみに生活習慣病
なにもありませんが
ＢＭＩが高いとなりやすい
なりやすいだけで必ずなるわけではなく
ＢＭＩ普通から少ない方でも生活習慣病に
なる方は多数
つまり日本全土で１８００万人生活習慣病がいて
そのうちＢＭＩが高い１０００万人
そのうちＢＭＩが普通から少ない８００万人
つまり
普通であっても生活習慣病になるし
まったく関係なし
肝臓の数値が高いから経過観測とか
夏はＢＭＩ高くなり
暑さとドリンクなど
パワーアップゼリーなども
で４９なら基準値
みっちは５１
たった２高いだけで
急性肝炎などは
１００とか２００
場合により１０００を超えることさえある
４９が基準値最高で
５１が基準値外だから
いやいや
血圧も１３３の８４ぐらい
これはあちゅいから
よって
ＢＭＩ高いからとか
肝臓の数値が高い？とか
血圧１３３とか
で
なんの病気もなく
これも温泉効果もあるし
ショートトリップして気分リセットとチャージして
月初から中旬は都心で
月末にはまた温泉
の繰り返し
いや〜
おっりそな銀行に
交通費入りました
あとで銀行ＡＴＭ
それでは