夏の麺類といえば「そうめん」！さっぱりしていて、食欲がなくても食べやすく、これからの時期、気がつけば..........≪続きを読む≫
こんばんは(^o^)／
↑自分としては衝撃的なニュースでした＼(◎o◎)／！
明日は素麺にしようと思っていましたが変更しようと思います
そのほかにもダイエットに向いていそうで向いていないものってなにかあるのでしょうか？
知ってる人教えて(>_<)
今日の運動
・腕立て伏せ 50回
・腹筋 50回
・背筋 50回
今日のごはん
朝… バナナ、ヨーグルト
昼… お弁当(野菜中心)
夜… 豆腐ハンバーグ
お豆腐料理にハマってきたかもしれない