兵庫県宝塚市 宝塚南口駅、徒歩1分 にこにこピアノ教室/多田みゆき
他の人に宣言してしまうと
願いが叶うよ！
と、聞きながら
中々、言い出せなかった私
そして決心もつかなかった私
色々なことがあって
ブログでも宣言することに
走れる身体に戻れる様に
３キロ減量します！
歳を重ねて代謝が悪くなり
同じ物を同じ量、頂いても
どんどん体重が増加
走っていると足の声が？
聞こえてくるんです
重いです
支えて走るのが
しんどいです
走るペースもダウンして
主人からも走っているの？
と言われても
ペースアップできず
洋服もだんだん小さく感じ出し
（私が成長したんですね）
洋服をワンサイズ大きくするか
私が洋服に合うように頑張るか
ここで決意
今までの洋服が着れる様
走れるように努力しようと
思えばジョギングを始めたのも
同じ理由でした
始めてから体重が戻った私
今回は、ブログの力も
お借りしてトライします！
実は同級生の友達と
出会う機会があり
お友達の変わらない
体型にショック
私の過去の写真を
一緒に見てショック
お友達は色々
努力をしている
ことが分かり納得
努力の色々を教わり
その１つがYouTubeの
４０代からの
動ける体チャンネル
寝る前のストレッチが
特に良いそうです
フルマラソン走るよね？
旦那さんから尋ねられて
勢いで？頷いてしまった私
良い報告が出来るように
頑張りますね
あなたも朗報を
お待ちくださいね
フルマラソンを走っていた
過去の私の写真も励みに
あなたも一緒に
何か挑戦しませんか？
お得なキャンペーン実施中
お1人ずつの希望を叶えます！
音楽やピアノでお楽しみください。
あなたとのご縁が楽しみです(^^♪