寝てる間に

うぅっ、目覚めた瞬間から首から肩甲骨にかけてがイタ～イ(≧ω≦)
どうやらまた変な形のまま寝てしまったらしい・・・

せっかく昨日ジム行ってサウナ入ってスッキリしたのに、寝てる時に悪くしては意味がないじゃないかぁ！！

でも、寝てる時だけはどうしようもないんだよなぁ(T_T)
あぁ～、下を向くのが一番辛い
今日は念入りにストレッチしよっと(^^)