セールで買ったポテサラが
賞味期限が迫り
ポテサラパン作りました🍞
普段ポテサラは作りますが
ポテサラパンには
市販のポテサラが好き💕
少しの酸味がよくパンに合う(*´□`*)
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏｰ♡
久々のパン作り
楽しいな♡
ところで私
最近食べることをやめています
1日１食とプロテイン
ダイエットもありますが
あまり調子がよろしくなく
冷たいものばかり
食べるからか
消化が悪い気がしまして
平日は昼、週末は夜のみ
しか食べておりません
実際のところ
あまり腹は減らず
なんとなく成り立っております
また、夜を食べない方が
調子がいいことに気づきました
以前は
ダイエット＝食欲コントロール
でしたが、今回は食欲も
イマイチ💦
１食自分の好きな食べ物を食べる
が、気に入ってます
MAXだった体重が
いつもの体重に戻りましたが
もう少し続けて
少し体重を落とす予定
ただ一緒に
体力も落ちます( . .)"