なんのパンか分かりませんね💦
左奥 ミニ食パン、
右奥 レーズンパン
手前 チョコチップ
ミニ食パンは思ったより
釜伸びが良く
焦げた！
9月から
少しづつダイエットꉂ🤣𐤔
また〜？と
娘3に言われますが
大台を超えたこと
身体がしんどいこと
9月に入ったら少しづつ
身体が元気になってきたことから
【⠀生活を整える 】
から始めました。
ご飯は身体と相談
「お腹すいたら食べる」
にしています。
そしたら
少し身体が楽になってきました
あとは
よく眠るをなんとかせねば。
ついつい
携帯が手放せない。
ガンバレわたし(⑉• •⑉)❤︎