朝食MENU

ダイエット日目

朝食は

『カロリミット』

バナナ 1本

みそ焼きおにぎり 1.5個

ホットミルク

ホットミルクって結構お腹一杯になるんだよね

その上お通じも良くなるし

さらにカルシウムでイライラ解消も

牛さん、今日もありがとう