駅からの道順はこちら(西鉄二日市駅(天神から特急電車で１５分)から徒歩１分）です。お車でお越しのお客様は、ダイエーさんの立体駐車場をご利用ください。 |
こんにちは
漢方の木下薬局 木下です
先日お客様が、母の日に小学生のお子さんから頂いたプレゼントを見せてくれました
「お手伝い券」
子供なら一度はやるであろうこの「お手伝い券プレゼント」ですが、
ボクがやったときは手書きで適当でした…
が、今のお子さんは凄いですね～
本気で「券」になっています。
肩もみ券なんて、リアルに肩の画像です
ありがとうございます、Kさま
よく玄米食がいいといわれます。
■ なぜ玄米食が体にいいのか？
---------------------------------------------------------------------------
なぜ玄米食が、これほどもてはやされるのでしょうか
「栄養素が豊富だから」
もうこれは周知の事実でしょう。
その中でも食物繊維が尋常じゃない
なんと白米の約９倍の食物繊維を含んでいます。
■ 玄米が体にいい本当の理由は？
---------------------------------------------------------------------------
現代人の約７割はストレス過多です
つまり交感神経が過剰に働きすぎています。
交感神経が優位になりすぎると、
高血圧、糖尿病、胃炎、大腸炎などの炎症性の疾患、がんなどの病気の道へ突き進みます。
この状態は改善するには、
副交感神経を活発に働かせることです
ではどうやって活発に働かすかというと、胃腸を動かせばいいのです
ただ、「胃腸に動け！」と命令しても動きません
胃腸は自律神経…つまり意志の力ではどうにもならない神経で支配されています。
そんな胃腸を働かすためには、
食べ物を胃腸に入れてやると、いやでも胃腸は動かざるえません
胃腸を働かす神経は、
副交感神経なのでこちらも嫌でも活発になります。
■ つまり…
---------------------------------------------------------------------------
玄米は、食物繊維が多いので消化吸収に時間がかかる。
胃腸が盛んに動くので、いやでも副交感神経が優位になる。
すると、リンパ球が増えてがんになりにくくなる
繊維質が多く、消化吸収に時間がかかる食品は、
玄米に限らず副交感神経を優位にする食材ですね
駅からの道順はこちら(西鉄二日市駅(天神から特急電車で１５分)から徒歩１分）です。お車でお越しのお客様は、ダイエーさんの立体駐車場をご利用ください。 |