2019/10/07

瞑想。。

ここ何日か左側の背中と右胸の上部に

痛みがあったんだけど、朝一で瞑想した

後にすっごい眠気に襲われて20分グッスリ

眠ったら痛みがなくなってた。。なんで？

なんで？？ハテナがいっぱいだったけど、

元気になったからオッケー！ってな感じで、

最近始めた瞑想を続けてみようかなって

思った。。