肌の炎症が酷くてスキンケアをできなくなってから、何とか使える化粧品はないものかと色々探しました。
だけど結局、試す勇気が無くてあきらめ、逆に何もつけないスキンケアや肌断食などが存在することを知りました。
何もつけないことで肌本来の力を取り戻すというのが狙いのようです。
続けていくうちに何もつけなくても肌が自分で潤うようになり様々な肌トラブルが解消されていくとのこと。
肌が健康な方向けのスキンケアだと思いますが、炎症でスキンケアができない身としては、参考になるところもあります。
顔を洗うときは石鹸を使わずぬるま湯が良いとか、
クリームなどで保湿することが肌に良くないとか、
化粧品も洗顔料も使えない私には天使の囁きでした(笑)。
もちろんすべての人にこの方法が有効だとは言えないですが、
何もつけなくても肌が綺麗になる可能性があるというのは嬉しかったです。
思わず電子書籍で本を買ってしまいました。
読んでみて･･･、
やっぱり肌の刺激になるマスクの長時間使用は良くないみたいですし、
ワセリンはつけてもいいけれど自分が認識していた量の10分の1だったり･･･(蒸しタオル以来ワセリンは使ってないですが)、
参考になるところは沢山ありました。
肌が元気になったら『保湿、化粧』と思っていましたが、
しないという選択肢もありですね。
そうは言っても
ビューラーで睫毛をカールして口紅くらいはつけたいですが・・・。