入浴後、シャワー後のケアといったら、顔に化粧水と乳液を・・・というのは定番ですが、
背中ニキビのケアも一緒にしましょう。
まず、私がためしたのはミョウバンです。
スーパーに売っている焼きミョウバンです。
こちらです。↓
カネニシキ 焼みょうばんチャック付 40g×10袋/カネニシキ
￥1,080
Amazon.co.jp
焼きミョウバンを入浴前やシャワー前に用意します。
焼きミョウバン10粒くらいを大さじ2から3くらいの水につけておきます。（目分量です・・）
入浴後、シャワー後に、手でかき混ぜると溶けます。
少し、白く濁ったような色になります。
これを背中や胸に塗っています。
実際は、完全に溶けるのにはもっと時間がかかりますし、完全に溶けると透明になります。
もっと大量に作って、少しずつ薄めて使う方法が一般的です。
私も最初はそのようにしていましたが、「時間がたつと不衛生になるのではないか？」という不安があり、毎回作るようになりました。
ネットで『ミョウバン水』と検索すると詳しい作り方がわかるかと思います。
※注意※ ミョウバン水は民間療法です。自己責任で行っています。もし試す場合は慎重に自分の肌にあうか確認しながら使用してください。
ミョウバンには殺菌作用や消臭効果などがあります。
そして、ミョウバン水を背中に塗った後、肌の乾燥防止に化粧水を背中に塗っています。
化粧水は肌荒れ効果があるものがお勧めです。
私が使っているのはこちらです。
リーズナブルな価格で普通にドラッグストアで売ってます。保湿効果があって使い心地が良いです。
肌研 薬用 極潤 スキンコンディショナー 170mL (医薬部外品)/ロート製薬
￥価格不明
Amazon.co.jp
ミョウバン水と化粧水を背中や胸に塗ると、肌が水浸しで渇くのに少し時間がかかりますが、服を着るまでに、いつもより少し時間を置いた方が効果的です。
次回は朝のケアについてお話します。
背中ニキビのケアも一緒にしましょう。
まず、私がためしたのはミョウバンです。
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焼きミョウバン10粒くらいを大さじ2から3くらいの水につけておきます。（目分量です・・）
入浴後、シャワー後に、手でかき混ぜると溶けます。
少し、白く濁ったような色になります。
これを背中や胸に塗っています。
実際は、完全に溶けるのにはもっと時間がかかりますし、完全に溶けると透明になります。
もっと大量に作って、少しずつ薄めて使う方法が一般的です。
私も最初はそのようにしていましたが、「時間がたつと不衛生になるのではないか？」という不安があり、毎回作るようになりました。
ネットで『ミョウバン水』と検索すると詳しい作り方がわかるかと思います。
※注意※ ミョウバン水は民間療法です。自己責任で行っています。もし試す場合は慎重に自分の肌にあうか確認しながら使用してください。
ミョウバンには殺菌作用や消臭効果などがあります。
そして、ミョウバン水を背中に塗った後、肌の乾燥防止に化粧水を背中に塗っています。
化粧水は肌荒れ効果があるものがお勧めです。
私が使っているのはこちらです。
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次回は朝のケアについてお話します。