ニキビ肌用の石鹸や洗顔料が世の中にはたくさんあります。
私も色々試してみましたが、なぜか効果がありませんでした。
毛穴の詰まりを取りたくてスクラブ入りの洗顔料で背中を洗ってみたり、
ピーリング効果のある石鹸を使ってみたり・・・・・、
石鹸そのものに問題があるというより、洗い方に問題があるのかもしれないと思いました。
よく、背中にシャンプーやトリートメントが付くと良くないということを聞きます。
ですから、まず背中は一番最後に洗って、髪も背中にかからないように気を付けてました。
さらに、すでにできてしまっているニキビには刺激が加わると悪化することもあると考え、
刺激をあたえないように、スポンジなどは使わず素手で泡を背中に優しく伸ばすようにして洗いました。
これで、新しいニキビができるのと、すでにできているニキビの悪化を防ぐことができました。
石鹸は刺激が少ないように無添加の物を使用しました。ネットを使うと泡立てが簡単です。
次回は入浴後、シャワー後のケア方法についてお話します。
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