名水だんごうまし！

今シーズンはマラソン祭りだ～


今回は黒部名水ロードレースの１０㌔の部に参加してきました




先週は清流マラソンの応援に行ったのですが、それと比べるのもなんですが
県内でも人気がある大会見たくすごく人がたくさん



今回は旦那さんは負傷中のため運転手＆応援隊になっていただきました
（ありがとうね～）



ゲストランナーの川内選手発見

（旦那撮影）




テレビで見るよりイケメンで好青年な感じでした


ハーフの部に参加する仲間のGさんとのびちゃんを見送ったあと

私もスタートしました


最近はあんまり緊張しなくなりました（なれてきたのか）

私はいつも最後尾からスタートします

海老のようにわざわざ後ろに下がります



なんで？？と言われたけど、


スタートの時ってみんなペースが速いから

自分のペースが分からなくなって後がきつくなるんです


基本走るのは遅いのとマイペースで走るのを楽しみたいので
ずっとこんな感じです


あと、追い抜かれる時の焦りが嫌なのと

後ろから抜いていくのが好きなのも理由のうちですね

（ちなみに、しんきろうのときは後ろから２番目だった）


しかし、今回も暑かった


私は坂道が嫌いです（歩いた方が早い）
２キロあたりでもうヘタレ気味


今日は適当でいいか～と思いはじめたとき

まっちょ夫妻の応援サプライズ


なぜか分からないけどペースが上がった


応援されるとやっぱりうれしいですし、
応援する方も意外と体力使うのでそれに報いるためにも
ちんたらは許されない気がして
モチベーションが上がっちゃうのです


遠いところへ来てくれて本当にありがとう



今回は制限時間があり９キロ地点で１時間４５分まで行かないといけないのです。

自己目標としても前回よりも早くゴールしたいと思っているのもあり

焦りながらちょっとずつペースを上げていったんだけど

２キロあたりでパワーダウンしてちょっとなら歩いてもいいかと弱気になる


とまりそうになったとき、

後ろから来たおじいさんが


『あともうすこしですから、がんばりましょう』と、声をかけられて


弱気な自分に恥ずかしくなり、また頑張れたよ



完走証とメダルです↓




しんきろうのときは１時間２４分５３秒だったのに対して

今回は１時間２１分４５秒


ちょっとだけ、早く走れた


初めて１０キロ走った万葉マラソンでは１時間１０分３４秒で走っている


この違いは、当時とくらべてトレーニング量が違うのと体の重みの違いですね

このあとはいっちゃんりれーマラソンがあるけど


その後は試験があるので次回のマラソン大会の参加は

１１月の万葉マラソンになるでしょう
（７月の能登ロードレースは我慢しました）


次回こそは１時間１０分切れるようになりたいです


あと、ご褒美は豚汁とます寿司と名水だんごでした

めっちゃ豪華

名水だんごが一番美味しかった

文武両道はどうなってる？？

GW後半からまじめにジムに通っていましたが、

勉強の方はどうなのかというと、とても順調とは言えません


運動した日、次の日は睡魔との戦いですが


でも、一応お勉強はしてます



７月に医事試験を受けられるように準備中で、
問題集の例題受診表をみてレセプトを完成させる練習をしているのですが
１枚完成させるのにやっとこさ、

で、

自己採点すると
満点なんて程遠く、
半分も点数ない（今日のはもっと酷かった）ような結果


結果だけ見ると、本当に受けるの？？と、言いたくなるような有様です

なので、火、水とジムはお休みして、勉強に集中してみた


勉強していると、メッチャ胃が痛くなる


これが、一番のストレスなんやな～


ふう～



明日は、ストレス発散にジム行くぞ～

GW最終日

楽しかった？！GWもとうとう最終日



今日もやっとこさ起きて

野球から帰ってきた旦那さんが一緒に行く～というので
同伴しました


ボクシング
ズンバの２つだけ参加


それでも、結構汗かいたし、ふくらはぎパンパン～



本当はもう少しやりたかったけど、旦那さんがしんどそうだったので
早めに切上げて久しぶり？？でもないか～
遅めのランチすることに



結局ラーメンだけどね

つけ麺に煮たまご、残ったスープにご飯入れて雑炊風に食べました

美味しかった

明日～仕事


もっと、休みたいな～

GW後半３日目

今日のトレーニングメニューは↓



ランランエアロ
ボクシングキング
J－POPダンス


の、以上です



今日は夢のせいで起きたのは8時・・・・・


どうしても休みの日は早く起きれない


家を出たのも遅いが


ジムに着いても眠気が覚めず


マッサージルームで一眠りしてからだったので

予定より遅くなった




スタジオプログラムは時間に束縛されるという欠点はあるが

1人で走っているよりも

汗がかける

というか、走っているとちょっと飽きる



やっぱ私走るのだけだとダメだわ～


だから～言～とんのけ～という声が聞こえてきそうだが



一番気になるのは


旦那の事



ゴルフとか野球とかソフトとかで居ないときは

何の気兼ねなくいけるけど



今日みたいな日は悪いな～って思う




相変わらす股関節の調子が悪い旦那様は



みんなの走っている姿を見ると走りたくなっちゃうんだって



先日のしんきろうマラソンでもやっぱり痛くなったらしく


当分は我慢





でも、私は健康体なので旦那に合わせていると


どんどん大きく成長していく一方なので



ここは心を鬼にして、


旦那をほっぽいて、


どんどんジムを可能な限り活用していきたいと思います




人一倍食いしん坊な私は、やっぱり運動しないとダメだもんね

今日の夢

今日はめっちゃ内容の濃い夢を見た


ストーリーははっきり覚えていないが


まず、市原隼人さんがいてグループで遊んでいる

どんな会話をしたか忘れたが、市原さんがすごく優しくしてくれた


これは、覚えてる



そのあと、小栗旬さんが私の名前入りのりんごを
うれしそうにくれたり


なぜか大阪に居て

宮根（ミヤネ屋の）さんがバイクにのってて

私がその後ろに乗ってて、

必死でしがみつきながらも


左手にたこ焼き持っている


このあたりで今日はなんていい日なんだ～と、
夢の中で感動していたのを覚えている



バイクに乗りながら、ショウウインドー越しに自分の
姿を見たら、メッチャ巨大化してて

それに驚いて目が覚めたって感じです



目が覚めると旦那が覗き込んでたので


見たばかりの夢の話をして


「小栗旬さんに市原隼人さん・・・・・いい男やったわ～」と


話したら、



俺になんか不満なのか？？？と言われた



い、いや、そういうわけではないけどもさ～




有名人が３人も出てきて

内容の濃い夢だったな～ってだけなのさ



しかし、夢を見るとなぜか疲れるね～

GW後半２日目

今日は、久しぶりに実家へ


実はおとといから、今度いつ来るの？？と

母から催促きてて


あんたって、行事ごとがないと

なかなか来ないね～と言われちゃった



同じ市内でも端っこ同士で、車で４０分かかる

平日は仕事だし


土日はなんだかんだで、もたもたしてたら

あっという間に終わるし～









って、いい訳だね



本当はジムで運動したいところだけど


親孝行だと思って行ってきた



顔見せるだけで、お父さんもお母さんも


喜ぶんだよね




私って、薄情な娘だな～～



本当の親孝行って、お金とか物じゃないんだな～




来週は田植えをするって言ってたし、

１３日の母の日はリレーマラソンで行けないので


前日に母の日＆親孝行も兼ねて


田んぼの手伝いでもしに行くかな～

ゴールデンウィーク後半初日

今日は旦那さんがゴルフの日で四時に起き


見送ったあと、本当は少しでも勉強しようと思ってたのに
いつの間にかソファーでうたた寝

気がついたら８時前


あわてて、洗濯物をたたんで、掃除して

着替えてもたもた


あ～ガソリン入れんなん～もたもた～


本当は１０時にはジムについて、

もう一つスタジオプログラムするつもりだったのが
間に合わず

ウォーク＆ラン
ビューティークイーン
ヨガ
ウエストライン
ランランエアロ

と、まあ久しぶりにスタジオ入ったら
結構汗かいた


ステップ３０も受けたかったけど
時間無く我慢


風呂入って、着替えて

買い物して

夕飯作って～


ご飯食べて

片付け～


さあ！！お勉強タイムといいたいのだけど



超眠いっす


コーヒーでも入れるかな

ゴールデンウィーク後半は～

私のゴールデンウィークはカレンダー通りで、

あ
２８日は仕事だったっけ・・・・・・・


前半は瑞龍寺のライトアップ見に行ったり
蜃気楼マラソンで間寛平ちゃんに会えたし、生まれてはじめての
蜃気楼も見れたし、

次の日は、筋肉痛にもかかわらず、
安曇野の大王山葵園に行ってきたりと、とっても有意義なお休みだった


１日と２日は仕事です


休みをはさんだ仕事はとってもだるいっす


しかも、レセプト申請の準備とかあったり、患者さんもまあまあ多くて
忙しいし～


頭もぼけボケ～早く休みた～い


死ぬほど寝たい～



後半の休みはお金もないし、
おうちでゴ～ロゴ～ロした～い



といったところですが、


いいえ～そんなことはしませんよ～（しないようにしたい）


後半のテーマは『文武両道』です（笑）


お休みこそ規則正しい生活をして、
日中はジムでトレーニング（いつもよりゆっくりできるしね）



夜は勉強に励む、といった地味ですが
お休みを利用して自分をパワーUPさせたいと
思っています


ここ最近勉強の方が停滞気味だったのと
蜃気楼マラソンで久しぶりに長距離走ってみて
予想以上にしんどくて、改めて減量＆練習しないと！と、痛感させられました


今月は金沢城のリレーマラソン、
黒部名水の里マラソン１０㌔に参加予定です


前のタイムより、ちょっとでも早く走りたいし、
せっかく、蜃気楼がきっかけで運動スイッチが
オンになったので継続していきたいです



勉強と運動と家事と両立させるには
早起きがキーポイントでしょうか～



平日とか必要に迫られると起きれるのだけど
お休みになるとつい甘えで遅くなっちゃう私
恥ずかしい話、早くて８時になる


旦那はきっと、ま～た言ってら～と、思うでしょうな～



一応タイムスケジュールも考えてるし↓



６時起床　　朝食準備＆その他家事

７時　　　　朝食

８時　　　　掃除＆その他家事


１０時～１５時　　ジム　or お天気よければ外ラン


１６時～　買い物＆夕食準備


１８時～　夕食

２０時　　３～４時間ほど、勉強


２２時　　洗濯～干し


０時　　　就寝



とな、ちょっとした妄想自己満足だね














　

ワサビ園

ゴールデンウィーク前半最終日


前日のしんきろうマラソンでの筋肉痛をひきずりながら
長野県の安曇野にある大王わさび園に行ってきました






実は去年の秋ディズニーランドの帰りにもよっているので

今回で２回目です


私も旦那さんも山葵好きで

去年購入した生山葵の美味しさが忘れられず


また、来ちゃいました

今回はお花もたくさん咲いててよりいっそう癒されました




あ。癒しの前に腹ごしらえしたんだった↓




豪華山葵ランチ

山葵丼に山葵そば


うんまいねぇ～


日本人でよかった



一番のお目当てのワサビソフト↓





辛さは無いけどさわやかな味わいです

昨日風呂上りにソフト食べたくてしょうが無かったんだけど
我慢してよかったわぁ～


生ワサビも3本購入


前回かって酢漬けにして食べたらうんまかったワサビの
葉っぱも購入↓






帰り道、「ワサビの葉っぱもう少し買っとけば良かったかな～？？
でも、また来そうだね～ワサビ買いに～」
「ネット購入した方が早くね？？」

「確か去年の帰り道も同じこと言ってなかったっけ？？笑」



行きはよいよい帰りは怖い～って、感じで

目的を果たした後のドライブは超危険でした


どっだけガムかんだか分らないっす


途中の温泉でひとっ風呂浴びて

気分転換して帰りました


明日は仕事か・・・・・・ふう　　

蜃気楼

今日は蜃気楼マラソンの１０㌔に参加してきました


去年の11月の万葉マラソンの５㌔以来、
久しぶりのマラソン大会で

久しぶりの長距離で、不安もありましたが


自分にムチを打つつもりで参加しました



まあ、正直ゲストの間寛平さんに会いたさ目的なんだけどね～


しかし、良いお天気過ぎる～
あっつー



日焼け止めもかなり塗りたくった


皮膚呼吸出来ないんじゃ？？的にぬった



とにかく、途中でぶっ倒れないように
無理しないように、最初からマイペースで行くことにした



寛平さんも１０㌔走るんだね～
後から走ってくるみたい


ポケットにはいつでも写メれるように携帯入れてました


３キロあたりは魚津の海沿いを走るのだが、結構暑い


ちんたら走っていると、ななめ後ろから

『ほれ～しっかり走れ～』と



振り向くと寛平さんがいた


しばらく一緒に走っているような状態に！！

わぉ！！すご～い！！と、うれしいの半分



ちょっと、私を追い越しては沿道の応援隊（ギャラリーの方々）に、
握手したり声かけしたりでスローペースで走っているから
今度は私が寛平さんを追い越し

で、また追い越され、私が追い越し～の
繰り返しでまるで寛平さんに伴走してもらっているような感じだった


ほぼ一緒だったから、ひょっとしてTVや新聞に写っているかも！？？！


でも、私にとっては走りやすいリズムだったので、
完走とは言わないが、スローペースでもちゃんと走れました


あと2キロの所で今度は先にゴールした旦那が待っていて
ゴールまで伴走してもらった

後ろからまた寛平さんが追っかけてきて

一緒にゴールしたような感じになった







寛平さん、いい香だった～

きっと、香水なんだろうけど


後を追っかけたくなるような香でした




タイム的には1時間24分53秒と決して良いタイムではないけど
私にとっては良いマラソンが出来ました


寛平さん！ありがとうございました




５㌔地点あたりで、『何で１０㌔にしたんやろ～？』と、思ってたのに
ゴールすると何でかつらかったのが吹っ飛んで
次の事を考えている自分って


マラソンが嫌いといいつつ
結構はまっているんだね



ご褒美の豚汁で腹ごしらえ↓




帰り道、海沿いにやたら人が多く居て、なんだろうとよ～く見ると


海の向こうに蜃気楼が


と、いっても富山県民のくせに生まれて初めて見たので良く分からず、

近くにいた見たことがある人に確認したら

結構でっかい蜃気楼なんだって！！



バスの窓から写メったけど、うまく撮れなかった
まあ、心の記憶としてしっかり見ておこう




今日は疲れたけど本当楽しかった
次もまた頑張るぞ～