２級昇級！

今日は課提出日


その前に前回の成績を確認したら


ペン習字の級が昇級してたよ～



やっと、

や～っと２級になりました



次はいよいよ初段だぜ～


って、その前に２級以上になると課題が変わるので、


今月練習してたのが無効になり、今日提出するのにあわてて書いた


あと、用紙もかわって、ちょっとうれしい悲鳴


どうにか書いたよ↓








成果が出るってやっぱりうれしいですね～

やんちゃる

家から割りと近いところにあるラーメン屋さん

『キラリ』



日中行ったことあるけど、夜はなくて


何でも夜限定のメニュがお勧めだとか～



近いようで遠い、最近特に節約のためめっきり外食が減ったのですが


たまにはいいよね～と言う事で、行ってきました


って、またラーメンかよ


ここの前よく通るけど、いつも混んで結構人気あるらしい




２人してお腹減ってたので、から揚げとチャーシュー丼（だったかと・・・・・）
夜限定のやんちゃるラーメン（トッピングに野菜とたれ？？だったか）２つ


先にから揚げが来て、あげたてをパクリ


うんま～い


そんで、チャーシュー丼（旦那のだけど）一口


うんま～い



で、おまたせしました～と、だされたラーメンのボリュームに
びびった私と旦那






麺はどこだ～？

変なところから食べると野菜の山が崩れるので


とにかく野菜（キャベツともやし）をひたすら食べる


とにかく食べる




やっと麺が見えてきた頃にはお腹パンパン


やばい、麺を食べずしてギブアップか～？？

隣を見ると、旦那も苦しそう


てか、まだから揚げもチャーシュー丼も残ってるよ～



ここからは味わうというより、フードファイター的な感じで、

間をおかずにひたすら食べた、小休憩入れるとますます入らなくなるので

もくもく大汗かきながら何とか完食


残すのはマナー違反だから、米粒ひとつ、麺１本も残さず食べました


会計をして車に乗った後は、まるで産気づいた妊婦さんのような状態


帰りにドラックストアにより、胃腸薬購入して即飲みました



ホント反省

過剰注文は気をつけようと思いました


味ですか？ときかれると、味わう余裕がなかったのでなんともいえないけど

最初～中盤あたりは美味しいと感じていたので、適量だったらＯＫだと思います。

シソジュース作成！！

紫蘇のシーズンですね～


スーパーでよく見かけますが、私も早速購入して

しそジュースつくりました


きれいな色にうっとり

お水でのばして飲みます





実は自分でつくるの初めてで、実家の母がたまにつくってはいたんですが

ふ～んと馬鹿にしてあんまり飲んでませんでした


そんな私がなぜつくろうかと思ったかというと、

花粉症にいいとうわさで聞いたからなのです


赤しそジュースはアントシアニンという成分がが豊富で

アレルギーだけでなく

疲れ目や視力の向上

美肌

整腸

疲労回復、食欲増進、ダイエット？？などなど
いろんな効能があるようで


現金な私は早速つくりました



一番の目的はアレルギー体質を改善したいから

耳鼻科の先生に南極か北極行け言われ、かといって薬に頼りたくない

マスクも嫌いだ～


てなわけで、早速冷やして飲みたいと思います


昨日味見したけど美味しかったもんね～


うししっ

勉強の好き嫌い

只今、登販の猛勉強中です



やってて気がついたこと、


医療事務の勉強はハッキリ言って、嫌々やってます


なぜなら、目的が手当て（お金目当て）だから

あと自分のスキルＵＰの為で


それとやる気をなくさせるポイントが何年かごとに

薬価＆点数など改定され、ちなみに今年の４月また改定されたので


去年から勉強していたことと変わっていることがいろいろある

お薬手帳の加算も管理料に包括されちゃったし、


とにかく受かればいいや的な感じです



でも登販は（法律とかは興味ないけど）、

体しくみとか、薬の副作用のこと、薬の薬効のことなど

仕事だけでなく私生活にも役に立つ知識がいっぱいで

へぇ～そうなんや～と、勉強しながら新しい知識に感動しつつ

医療事務の勉強より好きだな～と気付いた


まぁ基本勉強は嫌いなんだけど、自分の興味のある分野だとなぜか

張り切る私


薬の名前とかなかなか覚えられないんだけど、

薬剤師さんみたいとまでは言わないけど、

一般の薬（１類以外）はまかしといて～と、言えるくらいになりたい


あと、これはずっと前からなんだけど栄養学とかも興味があって、

登販の試験が終わったら食生活アドバイザーの資格も獲得したいです


私は食べることが大好きです
でも、食べれば食べるほど太るし痩せにくくなった


あと最近は老化現象も悩みの種です

ほんと、アラサーともなると色々ガタがきてます


だからといってサプリとか薬に頼りたくないし
今勉強してて薬は体にとって毒だなと思っているので、

出来れば食べ物で体質改善していけたらな～と、思ってます


ささやかだけど夢はふくらみつつあります

試験日の発表だよ！

先日から各都道府県の登販の試験日が発表がされていく中、

なぜか富山だけ発表がまだだったのがようやく発表されました



9月5日だそうです



もっと遅いかと思ってた～





よし！医療事務の試験9月にしよう！！


決定！！って、ただ単に７月の試験受けるための終了試験が終わってなくて

間に合わないだけ～なんですけどね




でも、登販の試験が５日で医療事務の試験が第四土曜日の22日と言う事で、

登販のあとでまた集中して医事の勉強が出来ると思うとなんか気が楽になった


あと、２ヶ月と半分、時間有るようで無い


気持ちばかり焦ってもしょうがないので

計画をたててみた↓





一日どれくらい勉強できるか？のシュミレーションと、1ヶ月単位で大まかな目標を決めてみる


登販はとにかく覚えるしかない

覚える為には、私の場合読んでるだけではだめで、書いたりしないとなかなか頭に入らないのです



6月いっぱいはとにかく書く

第2章の身体と第３章の医薬品を特にターゲットを絞り書いて書きまくる！


７月から過去問に入り、8月は総仕上げ　　といった感じが私の理想です


誰に聞いても過去問しとけ～って言われる


多分、直前になると問題丸暗記状態になるでしょうな～


でも、それだと頭に入らないし、ただ資格もってるだけ～みたいな感じになりそうで

出来るだけ、そうならないように使える知識を身につけたいです


あ！勉強ばかりでは、ストレス溜まるし不健康になりがち（薬の勉強してるのに）なので、

毎日はいけないけど定期的にジムもいくべ～


さ～て気を引き締めてがんばりまっか

南極か北極へ引越し？？

先日した血液検査の結果を聞きに

再び耳鼻科へ行ってきました



じいちゃん先生が、


あんたひどいね～いっぱい反応でてるよ～





見ると、スギはもちろんの事、ひのき、イネ科系雑草系～って


ほとんどやん



あ～！雑草といえば、ななめ向かいの空き地草ぼうぼうや～それが、あかんのやね～と、
言うと



なに言うとんが～？？
あんたどこ行ってもアレルギー反応でるわいよ～！

南極か北極にでも引っ越さん限りダメだね～



と、あっさり言われた



で、今回はザイザル錠を出しとくから、飲んでみて結果知りたいからまた来て～と

言われたけど



クスリだけもらうんなら用はないっす


今回も治療目的より検査結果が目的だったからね～


まあ今のところ症状も重くないので症状が酷くなってきたときにお世話になります

もやっとした日は

今週はなんだかぐったりな一週間でした


日曜日のリレーマラソン～打上げ


そりゃー朝早いし、疲れるのは同じなんだけど、

楽しい疲れって全然苦じゃないんだよね


こればっかりは仕方のないことなんだけど、

打上げも盛り上がってきたところで親戚の訃報が入り

あわてて自宅に帰り、

なくなった旦那の伯母さん家（旦那の里おばぁちゃんの家）へと向かう


父方の親戚も母方の親戚も割りと近い家が多い


夜遅かったけど、親戚の皆さんが次々とお顔を見に来られるので


お茶だしとか色々お手伝い

明日以降の段取りを聞いたあと、両親残して二人で自宅に帰ったら

深夜2時


米とぐ元気もなく、明日はパンにしてもらい


あ！アイロンやっべ～！かろうじて明日午前中に旦那が会社に

着ていくシャツはあるので明日にすることに


とにかく、２人で爆睡

月曜日はお通夜、火曜日はお葬式とあわただしく時間が流れた


両親もだけど旦那も寝ずの番してたので、かなりぐったり

私は体力的にはたいしたことないが、精神的～気疲れ～ってやつだね


水曜日の朝

ほんと起きるのがしんどかった



旦那は頭痛い言って起きてくるし～


私ものど痛いな～


で久しぶりに仕事して、頭ボケボケ～

なんだか分からないもんもんが木曜日まで続いた


あ～なんか背中についてきたかぁ～？


なんもしたくない病プチうつかぁ～？


洗濯物もたたまないといけないけどやる気ない～

勉強もするきない～


う”～

ゴ～ロ　ゴ～ロ



そういえば今週体動かしてないな～


よし！！ジム行こ！


２０時過ぎにジムへと向かう


筋トレ＆スタジオプログラムひとつだけど



来て良かった～


もんもん病が消えてたよ


体すっきり～


メッチャやる気で出来た～


頭もさえてる～


次の日もばっちり！



やっぱ、適度な運動は身体と心に必要だね

睡魔との闘い

昨夜寝る前にジルテック１０ｍｇ飲んだ

耳鼻科でもらったアレルギーの薬です


夜１回寝る前に飲むんだからそんなに眠くならないだろうと思ってた






甘かった


今日は土曜日だけど、お仕事でした

自分の薬局ではなく他店での代行業務だったのでいつもより早めに出たい


なのにいつも以上に寝起きが悪い


朝ごはん食べても動けない


やっとこさ後片付けをして身支度


まだ、眠い



胃腸の調子も良くないのでコーヒー飲むのもつらい


明らかにいつもと調子が違う



薬局に早く着き１５分車の中で仮眠


余計しんどくなったし～


やっとこさ、開局準備して、


受付業務



土曜営業の薬局は少ないから忙しいと思ってたのに、


超暇だった、処方箋がぜんぜん来ない


余計睡魔が襲う


ねむいというより頭がもうろうとしているといった方がいいか


これ絶対ジルテックの副作用や～


アレルギーの症状はないけど効きすぎてきつい、



胃痛も薬のせいだな


１錠だけでこの効き目はすごすぎ


こんなんだったら、１類のアレジオンを薬局で買って飲んだ方が


全然いいや～



薬剤師の先生が私が退屈そうにしているとみたのか


気を使って美味しいお店の話（ランチとかラーメンとか）なんかの世間話をして

話しかけてくるので気がまぎれてよかった



あと５錠残ってるけど、絶対飲まないもんね～


にゃろ～



しかし、私が退社するまで結局１枚も処方箋が来なかったこの薬局・・・・・・・


大丈夫なんだろうか


先生はめちゃフレンドリーなのに


ちょっと、心配(;^_^A

B-V

私は花粉症です


実際調べたことないのですが、スギ花粉の時期に

いろいろな症状を発症していたのできっとそうだろうと思ってました



ところがスギ花粉の時期が終わったのに、最近目はかゆくないけど、

鼻がむずがゆくなり鼻水くしゃみといった症状に悩まされています



この前の黒部名水ロードレースのときも

汗とともに鼻水たらしながら走ってました


きったないし、鼻がかぴかぴになるし、困ったもんです


この時期だとイネか、雑草か、それとも違うものに反応しているのか
なんなんでしょ～ね


私は、病院、特に耳鼻科、歯医者が苦手です


アレルギー持ちのくせに実際病院にいくことはしてませんでしたが、
思い切って耳鼻咽喉科に行ってみました


診察をしてくれたのは、じいちゃん先生で

目と鼻をみてもらった後、レントゲン撮るか～？？と

言われたけど、妊娠の可能性有りますか？？と聞かれ、

ん～ないわけではないです（避妊してないので）というと

鼻のレントゲンは無しになり、女の子の時期に来るべきだったと

受診の時を失敗したなと思った。


あと、アレルギー系の薬は殆どが眠気を催す副作用が有るので日中は

仕事に影響するので飲みたくないのと、漢方薬の小青龍湯は眠気ゼロだけど、

効き目がやさしすぎて飲んでも意味ないし～という話をしたら、

とりあえず夕食後が就寝前の１錠だけ、ジルテック１０ｍｇを６日間飲んで

様子を見ることに～とのことで本日の診察終了と、


あっけない感じで終わったので、ちょ～っと待った～

自分が何に反応しているのか調べたいんですけど～と自己申告して


血液検査をしてもらうことにしました


料金高いですよ～と言われたけど、アレルギー症状は体質改善でも
しないと症状を抑える薬はあっても治せないと知っていたので、


せめて、なにアレルギーなのか知りたいと思ってきたので

しょうがないです。


合計院内処方も入れて6300円

明細見たら、


Ｂ－Ｖ（採血料）に血液検査、判断料が約５０００円


採血痛かった（看護婦さん下手だった）けど、財布もイタタ～

ぜんぜん関係ないけど、今医療事務検定の勉強中ですが、検査と手術が苦手分野です


だから明細見て、Ｂ－Ｖとか専門用語見るとな～んか拒否反応でてまう私


検査の結果は１週間後のお楽しみです？！

はらぺこで目が覚める

はらぺこで眠れず

疲れているにもかかわらず、

早く寝たいのに


腹へって


あ～


明日の朝食なにつくろ～


ピーマンとなすとごま油で炒めて甘味噌だれあえてみたら

うんまいかな～？


山芋あったな～


やまかけにしょうかな～



とか、考えてたら余計腹へって寝られなくなり



夜中の２時に柿ピー食べながら久々のブログ更新


（関係ないけど、午前２時のエンジェルって歌あったな）



そんなもん食うなよ～とか


ご飯たべなかったの？とか言われそうだけど



別に食事制限してないし、寝る前にだんご食べてるし



ただ、ここ最近自分でも言うのもなんだけど



家事に運動に勉強に仕事に



頑張っているな～と思う




頑張っている分腹へっているんだろうな～



ちょっと前は勉強に集中したいが為に

運動をひかえてたんだけど、



逆に運動している方が頭がさえてる気がする



体重は？？と聞かれると全然変化ないです


まったくって訳じゃないけど、


昔みたいに簡単には減ってくれないみたい
（リバウンドしてるし）



でも、気にしてないです




体感的に軽く感じてて以前より調子がいいような気がするから




体重を気にして、食べたいものを我慢するダイエットは

もうこりごり



私には身体動かしている方がいいみたい




つくづく最近そう思う