いやー。この日がいつか来ると思っていたんだが。
どうもこんばんは。もるこ＠もう溶けそう です
本日、先月に受けた健康診断の結果が返ってきました。
「血圧が低すぎって言われるんだろう
＜いつものことさ」
なんて思って封筒を開けましたら、
「再検査のお知らせ」と書いてありました
＜ワッツ？
先月の上旬と言ったらそう、
両手に剣を持って戦っていたソルジャー期。
ストレスたっぷり。禁煙していたのに気づけば…orz
さらに食生活が乱れていたのですよ。
ほぼ毎日釜玉うどん食べてたし。（準備が楽なんです）
ちょくちょくマックのお世話になっていたし。（うどんすら作る気力×）
エクレアかシュークリームを毎日いただいていたし（好きなだけです）
総コレステロールとLDLコレステロールが
過去最高値をたたき出していました
＜にゃんてこった！
あとなぜか腎機能も判定が悪い
＜なんなの？もう。
ということで、せめて来月の再検査までは健康的に！
と本日もおNEWのルクエで
こんな感じでトマトソースを作りまして。
トマト以外の具として、
ツナ、ブロッコリー、ナス、オリーブ。
油はツナ缶の油のみ。
野菜だけ先に３分ほどチンして、
残りの材料を入れてさらに３～４分。
あっという間に出来ました
同時並行でコンロで茹でていたペンネにかけて。
ランチ用のパスタに
＜ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞをかけて。
味は間違いない。トマトソースうまし
今後の課題は、
この色気のないタッパーをどうにかすること
９８円なのに非常に使いやすくて気に入っているけど、
やはり「箱」の色も大事だなーと思う今日この頃。
かわいいタッパー（タッパー機能は譲れないｗ）探してみます