きのこのおかか煮

あと少し！

どうもこんばんは。もるこです

断食生活もあと少し。

途中、ほんとに、ほんとにごく自然に

食べ物に手が伸びそうになる危機がありましたが

なんやかんやでそれほど苦しむことなく、

あっけなく終わってしまいそうな予感。

そりゃそうか。２日間だけだったし。

ふだんあまり水分をとらないもるこが、

断食のおかげで１日２リットル摂取を達成

でも食料の調達と家事以外はほとんど動かず、

テレビを見ながらﾔﾎｰの無料ゲーム、

「マージャンソリティア」しかやっていなかったので

目の疲れと若干の筋力の衰えを感じています

お腹をグーグーキュルキュル鳴らしながら作った、

明後日のお弁当のおかず。

そろそろバイブルになりつつある

ベターホームの「作っておくと便利なおかず」より、

きのこのおかか煮を作りましたこれも簡単。

えのき１袋、しめじ１パック（どちらも大きめサイズ）で

このタッパー（５８０ｍｌ）８分目の量ができました。

味付けは酒・醤油・みりん。鰹節からだしも出る。

つまりご飯に合うっ

冷蔵で４～５日持つらしいので、

木曜のお弁当までは余裕で使えるだろう。うん。

きのこも毎日食べないとね

修行僧のような生活も今日で終了

本日最後のもるこのミッションは

明日の朝食におかゆを食べるために

炊飯器をセットすること

総合的な感想はまた明日ということで、

今日はこの辺で失礼させていただきます