こんにちは、こんばんは!
ようこそようこそ♪
先日から、アルバイト情報を
見始めているMicaです。
コロナ禍・高齢化で
関係業者の廃業・閉店などが相次ぎ。
実家も仕事の縮小をやむなくされ…
助け合うためには
わたしも外へ出なければと。
時間と体調の兼ね合い…
さぁ、何が出来るやら。
その前にとりあえず、
今組んでいる予定だけは
終わらせておかないとね。
生きてると
ホント不安が尽きないけど
なるべく下は向かないぞー
なるべくね、なるべく!
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今日10月11日は
ウインクの日♥
先日、大洲の村上邸で
顔ダンス講師による
インスタライブが行われまして、
すごい楽しかったんですよ。w
わたしが良く読むのは
葉子講師のブログですが、
おおこ講師のブログも
解りやすいので良く読みます。
まさかまさか、このおふたりお揃いで
大洲でライブされるとはー★
駆け付けたい衝動をググっと堪え…
(駆け付けた時には、もうおらんわ…w)
顔ダンスとはですねー、
表情筋トレーニングの一種です。
わたしも何年か前は毎日
キッチリサクサク続けてたんですが。
今は、作業パソコンの脇に鏡を置いて
ハッと気付いたら口角上げる、
休憩の折には下瞼上げる、そんな
”ながらダンス”が主になりました。
ここのところは
眉毛上げ、下瞼上げ、ウインクと、
鏡で確認しながら丁寧にゆっくり
やる癖が付いていて…
ライブの講師の先生に合わせて
早いバージョンをやってみたら
全然追い付けませんでした!
動かしたくないところが
動く~!
上がっちゃいけないところが
上がる~!
サクサク出来なくなってるー!!
ヒイィ~~!!
…っとショックでしたが、
もうずっと、ゆっくりゆっくり
やってたんだから仕方ない。
少しずつスピードアップしなきゃ
いつまで経っても効果出ないわ。w
眼輪筋は鍛えたいのよね。
視力や老眼の現状維持に願いを込めて。
そしてそして、
視神経にも良い影響が出たら
ラッキーじゃない?
(そこは、もう無理だろう…と
半ば思ってもいるけれど)
あと笑顔ね。
物言わずとも
「わたし今楽しいです♥」と
目の前の人に伝えられたら
素敵じゃないですか。
そんな感じで、わたしの目的は
美容とはちょっと逸れるんですけどね、
そういう人間も
顔ダンスやってるんですよね。
人間磨き、表情磨きのベースとして
これからも続けて行こうーっと。
さて、〆ましょう。
ありがとー
GoodNight★
週末は夏日らしいよ!!
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°