こんばんは♡
AOコーチング2期生水曜クラスのみかです♡
ブログでアウトプットしていくにあたって重要な
AOコーチングを通して叶えたい理想の世界について
10週間後の理想の世界は？
AOコーチングは10週間の予定です♡
どんなことでも何かを始める時は、
目標や理想を明確にすることが大切♡
はじめの自己紹介の時に参加の動機、
10週間後の理想の状態をシェアしました♡
そこでとても印象的だったのは、
青子さんが、
「今、私がいる世界や過ごしている毎日は、
本当に朝起きてから幸せだなぁ、
満たされているなぁと感動してウルウルする♡」
そういう毎日を過ごせる人がたくさん増えるといいな♡
とシェアしてくれました♡
これは青子さんのブログやインスタなどでも発信されているので
聞いた事はあったけど、
なんか改めて聞くと、
一緒の人間をして、一緒の日本に住んで、
一緒の言葉を話して、
一緒の画面にいて、一緒の時間を過ごしているけど、
見えている世界が違う!!
という衝撃を受けました。
まだまだ私は外側に翻弄されて感情が動く日々。
同じ景色や現実でも受け取り方で全く違う。
でも、逆に私は青子さんが見えているし、
毎週青子さんのエネルギーに浸れるので、
私も同じ世界に行こう♡
と決めました
ということで、
AOコーチングでの10週間後の私の目標は
♡自分と向き合い自分を知ること
♡ありのままの自分を生きること
♡毎日朝起きてから夜眠るまで幸せで満たされた世界にいくこと
以上3点です♡
目標を追いかけすぎず自分を認めながら今に集中し
自分に集中する10週間にしていきます♡
明日はいよいよ3回目
次からは内観のアウトプットをしていきたいな
Mika♡