わたしが以前ダイエットに成功したのは、杜仲茶によることが大きいです。
杜仲茶の成分、アスペルロシドについて語る前に、まず胆汁酸についてお話ししたいと思います。
最近、「胆汁酸ダイエット」が注目されています。
「胆汁酸って何？」という方のために、胆汁酸とその働きについて説明しますと…胆汁酸は胆のうから小腸に分泌される消化液のことです。
胆汁酸は脂質の消化や吸収を助ける働きがあるのですが、古くなると働きが低下し、新しい胆汁酸の合成を抑制してしまいます。
胆汁酸を活性化すると肝臓・筋肉・褐色脂肪細胞に脂肪燃焼を促して、基礎代謝を10％もアップさせることができるんです。
肝臓での代謝は脂質を分解し、エネルギーを消費します。
筋肉や褐色脂肪細胞での代謝は脂質を材料にしてエネルギーを生み出します。
胆汁酸の働きでこれらの代謝を促進し、基礎代謝を上げることを「胆汁酸ダイエット」というのです。
胆汁酸は体内に溜まっている脂肪にも、入ってくる脂肪にもアプローチしてくれるというわけなんですね。
「代謝をアップして太りにくい体、痩せやすい体になりたい！」と思っている人は、胆汁酸の分泌をスムーズにすべき…ということですが、それを制御してくれる成分が、杜仲茶に含まれるアスペルロシドなんです。
食事制限や運動でダイエットをしても、結果が出るまで続かないという人や、痩せてもすぐにリバウンドをしてしまうという人は少なくありません。
基礎代謝をアップして太りにくい体になりたいという人に、胆汁酸ダイエットをオススメします！
それと、胆汁酸のダイエットは、コチラに書いたあれを使えば成功しやすいかもしれません 。
杜仲茶は、夏ダイエットにも欠かせないないな～と思います。