連日ものすごい湿気ですね
もう暑いというよりも湿気にやられている感じがしますよ。九州の方では雨がものすごいことになっているようですし、自然に対して人間は無力なのだと痛感させられますね。とにかく安全の確保第一でいて欲しいと思います。
この眼光鋭いマッチョなお兄さんは誰でしょう
私ずっと気になっていたんです。自分の食生活を考えると、どうもたんぱく質が足りてないんじゃないかって。ぱぱ天使に言われたことを守ってビタミン剤のサプリはずっと飲んでいたのですが、どうもそれだけじゃこれからの体を維持できないのでは？って。そんなとき私のアンテナにピピッと引っ掛かってきたのがプロテイン
筋肉を鍛えているわけではありませんが、効率よくたんぱく質を摂取するにはコレだな
職場にジムで筋トレをしている人がいるので、お勧めを聞いてみたところこのお兄さんを紹介されたのです どれくらい飲んだらいいかなーと思って初めの頃は結構ガブガブ飲んでみたのですが…唇にプツプツが出たと
なんでもアホみたいに摂取したらあきまへん(笑)
なので、今は毎朝バナナ
とプロテインです。って、ボディビルダーみたいだね
工房では次の作品作りに取り掛かっております。
この前購入したパールちゃんを使ってピアスを作ってみようと思います
かわいく3粒ずつね。
今のところ、立ててる芯を溶かすことなく進んでおりますよ（大笑）
シンプルな作りにするので、3粒が立てに並んでいるタイプにする予定。1粒が8㎜あるので、なかなか存在感ある出来上がりになると思うんです
って、書いていてい気づく…また新しく出来上がったバングルの写真撮るの忘れたーーー
アホや…
い、いいの…そうやって嫌なコトも忘れていけるんだもん…そうだよ…ね