このブログに辿り着いてくださったご縁を、
とても嬉しく思っています🌿
からだと心と魂のセラピスト MICA（ミカ）です。
前回のブログでは、
私と同じ経験をされた方が、
どのようにこの苦しみを乗り越え、
その後どのように生きているのか――
その答えを必死に探していた頃のお話をさせていただきました。
ですが今振り返ると、
その答えは、誰かから教えてもらうものではなく、
その人自身が、
様々な経験や人との出会いを通して、
少しずつ見つけていくものなのかもしれない――
今はそんなふうに感じています🌿
今日は、
そんな私が、ある女性との出会いを通して、
当時は理解できなかったことを、
後になって少しずつ理解していったお話を綴ってみたいと思います🍀
あの頃の私は、一刻も早くその答えを見つけたかった…
ネットの情報を読みあさり、死やグリーフについての本をたくさん購入して、どうしようもない気持ちを少しでも早く落ち着かせたい！という思いがとても強かったのです。
今ではもう販売されていない本もあり、そういった本は中古で探して購入したりもしていました。
そんな中で、ある一人の女性とメッセージのやり取りをする機会がありました。
その方も私と同じように、ご主人を亡くされた経験をお持ちの方でした。
そしてグリーフについて学ばれていた方で、私の思いを分かって下さったのだと思うのですが、本当にとても優しくしてくださいました。
たくさんのやり取りの中で、
「悲しみが深いということは、それと同じだけ愛していたということですよ」
と教えてくださったんです。
ですが、その時の私には、その言葉の“本当の意味”を理解することができませんでした。
言葉としては理解できるんです。
「深く愛していたからこそ、悲しい」
頭では、確かにそうなんだろうと思っていました。
ですが当時の私は、
その意味を自分の心の中に落とし込んで理解することができていなかったんです。
ただただ…悲しかった。
喪失感があまりにも大きくて、
「それだけ愛していた」という言葉の意味は頭ではわかるけれど、心の中で“＝”として繋げることができなかったというのが正直なところでした。
ですが、この4年以上の月日の中で、夫は私の目の前からいなくなってしまいましたが、夫の存在がなくなることはありませんでした。
今振り返ると、本当にたくさんの場面を思い出します。
生きていた時に、本当に私は愛されていたんだなぁと思うことが、数え切れないほどあるんです。
最初は「失ってしまった」という思いがとても強かった。
ですが今は、それはなくなることはないんだと思えるようになりました。
愛し愛されたことは事実で、そしてそれは永遠になくなることはないんです。
たくさんの思い出の中から、その時は気づけなかったことを、今はたくさん教えられています。
夫は私の前からいなくなっても、今もなお、たくさんの気づきを与えてくれる存在なんです🍀
今、もし夫が生きていたら、きっといろんな場所へ出かけたり、美味しいものを食べたり、会話の中で笑い合ったりしながら、楽しい時間を過ごしていたと思います。
その時間はもうなくなってしまったけれど、今は違う関わり方ができているんだなぁって思うんです。
そして私は今、スピリチュアルの世界にも携わっているので、そういった意味でも夫と対話をすることがあります。
このお話については、また改めて詳しくお話ししたいと思っています🌿
そして今の私は、
あの時いただいた言葉の意味を、少しずつ理解できるようになってきました。
ふとした時に夫を思い出して、
「会いたいな」
「寂しいな」
「悲しいな」
そんな気持ちになることがあります。
ですが今は、その感情の奥にあるものが、少しずつ分かるようになってきました。
この悲しみは、
それだけ大切に想っていたからなんだ。
それだけ愛していたからこそ生まれる感情なんだ――
今はそんなふうに思えるようになったんです🌿
こうして私は、その女性からいただいた素敵な言葉を、やっと心から「そうなんだ」と思えるようになりました。
本当は、その言葉をすぐに理解できたら楽になれたのかもしれません。
でも、あの時の私には理解できなかった。
それはきっと、理解するためには時間が必要だったから。
そして、その時間の中で、今だからこそできる夫との関わり方を繰り返していくことで、私はやっとその意味を知ることができたんです。
その時わからなくても、後からちゃんと答えが出ることってあるんですよね。
そして、その時その女性と出会い、言葉をいただけたこと。
そして今、この年月が経ったからこそ、その答えを知ることができたこと。
これもまた、とても素敵な出会いだったなぁと思っています。
こういった、お一人お一人との関わりの中で交わした言葉。
その時すぐではなくても、後から気づくこと。
そういう積み重ねの一つ一つが、今の私を作ってくれているんです。
だから私は、人との出会いをとても大切にしています。
人との出会いは、本当に自分を成長させてくれて、たくさんのことを気づかせてくれて、人生に彩りを与えてくれるものだと思っています。
私もいつか、誰かの人生を彩ることができたのなら――
そんなことを、たくさんの素敵な人との出会いの中から教えられました🌸
それを思うと、また感謝の思いが溢れてきます❤️
振り返ると、辛くもありましたが、素敵な出会いもたくさんありました🌿
人生、色んなことがありますね☺️
これからも、こういった様々な思いや経験を、少しずつブログに綴っていけたらと思っています🌿
また読みに来ていただけましたら、とても嬉しく思います🍀
そして、もし今、
あの頃の私のように辛い思いを抱えながら過ごされている方がおられましたら――
一人で抱え込まず、
必要な時は誰かを頼ってくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌿 グリーフケアセッションについて
大切な方との死別、
喪失感、
心の痛み、
言葉にできない想いを抱えている方へ。
少しでも、
「一人じゃない」と感じられる時間を
お届けできたらと思っています。
必要な方に届きましたら嬉しく思います🌸
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