『あなたはどんな時に癒やされますか？』
こんにちは＾＾自然体で夢を叶える魔法つかい・みかまること、しばたみかです。
〇〇がないから癒やされない
〇〇をやれないから癒やされない
〇〇に行けないから癒やされない
もし、〇〇できたら癒やされるのにな〜・・・
自分には何かが無いから、足りていないから、癒やされないという思い込みを持っていることが多いです。
そんな時にはこの質問が役に立ちます。
「もしも、癒やされるとしたら・・・？」
わたしは何をしているかな？
どこにいるかな？
誰といるかな？
何か食べたり飲んだりしているでしょうか？
音は聞こえているでしょうか？
香りはしてくるでしょうか？
何が見えるでしょうか？
どんな情景がイメージできましたか？
どこにも行かなくても、何もなくても、癒やされた状態になれるのですね＾＾
わたしを癒やすのはわたしです。
癒やしは外側からやってくるのではなく
自分の中で起こるのですね。
＜おしらせ＞
魔法のレッスン〜自分らしく自然体で生きるセルフ・コーチング講座〜まもなく募集がはじまります！
愛と感謝を込めて❤︎
みかまるより