『何飲もうかな・・・から心の状態を知ることができるお話し』
こんにちは＾＾自然体で夢を叶える魔法つかい・みかまること、しばたみかです。
「何飲みたい？」
自分に問いかける*・ﾟ
答えは、
「爽やかな初夏を思わせるものが飲みたいな〜。」
了解！
どんな味や香りのハーブティーを飲みたいのか？
どんな色のハーブティーを飲みたいのか？
どんな効能のハーブティーを飲みたいのか？
自分の心に聴いてみる。
選ばれたハーブは、
リンデンxペパーミントxレモングラス
爽やかな中に、新緑を思わせる味わい＾＾
昨日は１日中外出していたので、
今日はゆっくりと、身体も休めたがっていたのだね♡
特に時間に対してプレッシャーを感じてしまう私。
今日は時間を気にすることなく過ごしてみようかな・・
そんなことを気づかされる。
自分の心の声を聴いてみる。
回を重ねるごとに、答えてくれるようになります。
どんなことでも、心の声を聴く練習はできますね*・ﾟ
以前の私は、心の声なんか無視して突っ走っていたな〜。
と、振り返る。
いいの いいの！
大丈夫 大丈夫！
気にしない 気にしない！
ポジティブじゃなきゃね！
前だけ見て行こ〜！
そんなことばかり。
ネガティブな声はかき消していたな・・。
どんな声でもキャッチできるようになると、
より自分らしく笑顔でいられるようになりますね＾＾
愛と感謝を込めて❤︎
みかまるより
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