抗がん剤の３クール目位から
手足のむくみというのが気になってきた。
と、言っても、手をニギニギしたときに「あーちょっとむくんでるのかなー？」と思う程度だった。
ところが、４クール目の投与を終えて、数日後には最後の診察という日に、まさに象のような足になった！！！
もうすぐ完走だと思って気が緩んだのか、いま思うと水分補給が足りなかった様に思う。
いままで（癌発覚前）の生活で、むくみとは無縁で、そもそも体が柔らかい方だったので、足首や膝が曲げにくいということが衝撃だった！！
あわてて『足のむくみ 解消 即効』と検索！
ドタバタと解消方法を試して、どうにかこうにか少し楽になったけれど、その後も「むくみぎみ」の日々は続いた。
それからしばらくして、先週末、少し長く立っていた日に、またまた象足の出現！
写真だと分かりにくいけど、くるぶしがないっ！足の甲も丘のようになってモチモチしてる。😨
そして、今さらだけど、爪が黒っぽくなっているのも確認。抗がん剤中には、何度か爪の確認してたけど、こんなに黒くなってなかったのにな。
またまた『足のむくみ 解消 即効』で検索！
・壁におしりをつけて足をあげる
おしりがつかないー！
・壁に足をつけたまま爪先を伸ばす
足がーつるー！！
・壁につけた足を広げる
いたたたたたたー！
大騒ぎです。
軟体動物とまで言われたのになー。
水分補給と軽い運動と、、、大事！！！
