☆集中とリラックス☆

集中したあとは必ず脱力がやってくる。

それって別にやる気が無いわけでもない、ただ当たり前の事なんだとなんか実感した。

集中すればする程、その後のリラックスが大事で、それがないと次に進まない。

昔はやる気の出ない自分を責めてたけど、リセットして行く過程だから、次に向ける為の充電なんだなと思えるようになった。

メカニズム通りだね^^;