ブログネタ:今年中に達成したい残り2カ月の目標 参加中10月もあと10日
あと2ヶ月と10日で今年も終わりですね。
なんだか、とっても早いです。
IFAの資格取得が目標だった去年と比べて
今年は、なんだかいつのまにか過ぎ去ってしまっています。
まぁ フラワーエッセンスという新しいことも学び始めたので、
何もしなかった訳ではないです

去年の健康診断前に
少しダイエットしたのですが、
気がつくとリバウンド


ヨガには、全部は振替しきれないこともあったりますが通ってます。
家でも毎日、やったほうがいいんですよねぇ
怖くて乗れない体重計のため、何キロ太ったのかは確認してないのですが
何年か履いてないスカートを履いてみたら、キツかったです。
あのスカート、キツくなかったはず...
コートも新調しなければならなくなってしまいます。
昨夜は、体重計に乗ったら、
過去MAXな体重、しかも、リアルでありそうな数字の夢を見ました。



そんなに気にしているなら、やせなさい。
ってことですね。
歩くのがいいそうですが、
そんな時間がとれないので、
とうとう買ってしまいました。
たるんだ内もも、お尻の筋肉を引き締め!【アテックス スタイルUPレッグ】/アテックス

¥価格不明
Amazon.co.jp
テレビ通販で気になっていたのですけど
検索しまくり、値段を優先して類似品を買いました

やってみた感想は
手で持つバーの高さは調節できるのですけど
開脚の幅は調節できないので
機械のMAXの幅まで、開脚することになるのですけど
開脚可能な幅って、足の長さに関係するんでないの?
背が低いワタシは、足も短いです。
なので、かなりな開脚率です


かなりキツいです


手を離してやるエクササイズも書いてあるのですが
手を離してやるなんて、無理です。
きっと明日は筋肉痛です

年内に達成したい目標はダイエット
履けなくなったスカートを履くこと。
それから、新しいヨガウェアを買ったのでが、ふとももぴちぴちで履けません。
これをはけるようになることです。
がんばろ~
ちなみに場所とります。
どこにしまおう....