ブログネタ：太った？ 参加中去年の１１月から始めたダイエット。
何回目のダイエットだ？というダイエット。
年齢、回数を重ねるごとにやせにくくなってます。
１食～２食の置き換えダイエットをしてたのですが、
そのダイエット食品が、品切れで購入不可の状態突入
まぁ いいか...の日々が重なり
ただいま停滞中
約１ヶ月で４kg減ったまま。
一時５kg減の日もあったのですが、そのあたりを行ったり来たり。
2ヶ月を過ぎました。
食べちゃってるもんね～
甘いもの。
昨夜は、アイスを食べた後、そのまま、寝ちゃったし
。先日、白寿の患者さんのお祝いのおすそ分けでケーキをいただいて食べたり
。チーズケーキを食べちゃったり
。カレーを食べに行ったり
。これじゃぁダイエットしてんじゃないじゃん？って日々を送ってます。
そろそろ、再開しないとまずいです
。目標は、３月末までに（年度末で切れがいいからという理由で）
あと約１０kg減です。
簡単そうで、むずかしい...
しかも、これは第一目標。
何kg太ったんだ？
ダイエット食品を再注文して、
今月末までには届く予定です。
それまで、食べ過ぎに注意して地味にダイエットします
このダイエットに便利なのが、
アメG欲しいがために登録した携帯サイト『ルナルナ』
体重入力するとグラフになるし、
月経周期にあわせて、やせやすい時期、やせにくい時期なども表示してくれます。
以前、手書きでグラフをつくってたこともありますが、
グラフにすると、減って行くと楽しいです
目標達成するまでがんばろう
