ブログネタ：大食い？少食？ 参加中少食じゃないです。
大食いで早食いです。
ダイエットに対敵な大食い早食い。
お腹がいっぱいになる前に、どんどん食べてしまう→食べすぎる→太る
食べたいときは、止まらなくなって、ノドまで食べ物がきてるってくらい食べちゃいます。
甘いの→塩っぱいの→甘いの→塩っぱいののエンドレス。
最近は、そこまでしませんけど。
早食いは、仕事の関係上仕方がないなぁ
ナースコールがならないうちに食べ終えるって気持ちがあるので。
平日のお昼は、交代で食べるけど、夜勤などは隙間の時間に食べるので、
どーしても、ナースコールが気になるし。
習慣化されていて、
仕事でないときも、食べるの早いです。
先日、脂肪肝と指摘されたので
今年は、本格的にダイエットするので、
大食い早食いをやめよう
健康第一
おいしいものを少しずついろいろ食べたいなぁ
