元気がでます☆
わたし、やっぱり入院からかえってきてからも焦ってたんですよね
無理して、散歩したり
無理して、薬をやめようとしたり
眠れないことにも、焦っていたし
副作用に怯えるあまりに
怖い夢ばかり見てました
今日は、お天気が良くて暑かったおかげもあって
家にいても外にいるみたいに明るくて
体も無理せず休み、休み
そうしたら
久しぶりに穏やかな
気持ちになれました(^-^)
いつも夜がくるのが怖くて夕方は実は落ち着かなかったんです
ネットをするにも
スイーツデコをするにも
なにもかもが焦っていて
そりゃまだ神経質な部分も残ってますが
穏やかな気持ちを
入院前以来に
久しぶりに感じることができて
嬉しいです(^-^)
これからは
なんにたいしても
焦らず
過ごして
いけたらいいな～