これがあれば！

アリエッティになれるかも…！(・Д・)

36℃の世界へ

最近blogに綴っていたことを要約


わたしは日常的に

『これさえ得られれば安心して幸せに生きることができるのに…！！

なんでわたしは持ち合わせてないの？！？！』

っていう『気分』になっちゃうだけなんだな


それはあくまで『そんな気がするだけ』で現実的ではない

有り得ないこと


そんな気分になったとき
一秒でも早く客観的な思考に切り替えられるようになることが今後の課題


もうわかるな

絶望も希望も

ファンタジーの産物でしかない


36℃の世界に帰らなくちゃ

長く居すぎた


最後に勝つのは

想像の国じゃなくて現実世界なんだって

ミヒャエル・エンデもうたってた


36℃の世界は

今わたしが確かに生きている此処


美しくて醜くくもあり

嬉しくて哀しくもある

強くて弱い

『たいていは』安心安全な

完璧ではない

愛すべき世界

叶わない望み

完璧な容姿さえ持っていれば

恐怖に近い寂しさを抱いて息が出来なくなったり

傷付いたり

自分を恥じたり憎んだり

惨めな気持ちになったり

愛する人に裏切られたり

そういう辛いことぜんぶなくなる気がしてた


ひっくり返すと


完璧な容姿じゃないから

この問題がクリアー出来ないから

わたしは今でも恐怖に近いほど寂しくなったり

傷付いたり

自分を恥じたり憎んだり

惨めな気持ちになったり

愛する人に裏切られたりする

完璧を手に入れられない自分はいつまでも辛いまま

…無意識ではこうやって思ってるってことになる


向き合おうとするとこんな声が聞こえてくるの

諦めるのは辛いよ

どうしても諦めきれない

これを持ち合わせていなかったせいであんなに傷付いた

もう二度と惨めな思いはしたくない

って

でもこんなこと非現実的で叶うなんて有り得ない

頭ではわかっているのに受け入れられない


あれ？なんかおかしいな…


そもそも何故こんなことを自分に求めたんだっけ？

たくさん傷付いたから

きっと完璧になれば傷付かないだろうって思ったんだ

だから存在などしない完璧な姿を望んで

その都度完璧になれない自分に絶望しながら生きてきた


ここの順序は重要だ

生まれたときからこんなこと望んでいたわけじゃない


じゃあ完璧な容姿って一体何？ってことか


彼の好きって言ってた女優さんか？

みんなに人気のモデルか？

その人たちみたいな外見があればわたしは本当に傷付かないのか？

絶対に裏切られずに一生愛してもらえるのか？


もう気付き始めてる

こんな気持ちになるのは
わたしがあの辛い体験を容姿のせいだと思い込んできたからだ

そして、傷付くような出来事があるたび
「容姿が劣っているからこんな思いをしたんだ」と
あれもこれも外見に結び付け
自ら思い込みを強化してきた

信念にまでなってしまうくらいに


大人の自分で検討したら
傷付けられた原因は『わたしの外見が駄目だったからではない』ってよくわかるよ


容姿が完璧じゃなくても幸せなんだって

安心して生きていけるって

欲しいものは既に手に入ってるって

深くからかんじられたらいい

コンプレックスのメリット

コンプレックスとは、本来の問題を隠すための格好の盾になると読んだ。

シンボルみたいなものだと。

例えば、子供の頃『わたしはこんなんじゃだめなんだ、愛されない、認めてもらえないんだ！』って漠然と感じて不安になっていた時に、『そうか。わたしは～だからいけないんだ』という具合に、不安の理由として利用したもの。

理由がわからないということは、解決策もないということだから、子供は何かしらの答を探す。

その答がコンプレックスの根源になることが多いそう。

コンプレックスは子供の頭で見つけ出したものだから、実際は、単なる思い込みだったり、誤解だったりする場合が多いとのこと。


…大人になっても、何か不安や不都合が生じた時、コンプレックスのせいにしちゃう癖があるとしたら、それは子供時代から慣れ親しんだ解決法、と言えるんじゃないでしょうか。

つまり、便利なんですよね。
嫌なことがあったら、なんでもそのせいにして、お決まりの『卑屈になる』という結末で終わりにできるわけですから。

予測可能な未来は安心。
現実と向き合う手間も省けます。

だからなかなか手放せない。

自分の容姿コンプレックスも、こういうメリットがあるからなかなか手放せないのかもしれません…


しっかり現実を見極めなきゃ。

秋、好き！(>Д<)

昨夜も、窓から入ってくる風に興奮して、なかなか寝付けなかった。


秋、好き！！
秋、好き！！


この匂いと湿度と温度、堪らない！(>Д<)

やっぱり自分が生まれた季節だからかな。

今年は特に秋が愛しい。


湿度が低いから、肌がさらさら。

「さむいさむいーーー！」
って言いながらくっつくと、触れた肌が気持ちいいの(●´∀｀●)

この時を待ってたよーー(>∪<)！！


ニット帽を被って、カナルカフェに読書しに行きたい。

カプチーノにチョコチップビスコッティを浸していただく。

ワー！！
これからの季節楽しみいっぱいだーー！＼(●´∀｀●)／

もう暑くならないでー！

そうじゃなくて

出来ない　んじゃなくて
緊張してる　んだよ

その証拠に
リラックスしてるときは同じことが上手く出来るもん


忙しくていっぱいいっぱい　なんじゃなくて
自分を追い込む思考　がわたしをいっぱいいっぱいにしてるんだよ

生産性のない思考さえしなければ
エネルギーは有り余ってるくらいなんだ


しっかり！わたし！


いのちを無駄にしたくない

エネルギーを有効活用したいんです

パズルのピースがはまった

ライブがあった五日から、本当に変化が表れています…！！

特定のトリガーから起こる『トラウマ反応』が、極端に治まってきました(;Д;)

今までは、話題にしたら一気に動悸と震えが襲ってきて、被害妄想が止まらなくなるようなことを、ちゃんと聞き・話すことが出来るようになってきたのです。
少しずつだけど、確実に！！

通常の判断力が著しく低下してしまう状態を、意識してコントロール出来るようになってきたというか…


あの日『自分とは何者か』を実感出来たからかな。

あとは、何故被害妄想をしてしまうのか、トラウマ反応はどんなことを感じさせているのかが、しっくりきたからかもしれない。

そして、『一人間に完璧など有り得ない』という言葉が、表面的にではなくて、深い実感を伴ってわかってきたことも大きな要因だと思います。

それを踏まえた上で、わたしがすべきことは、自分の目標に向かって、まっすぐ着実に努力を重ねていくこと、これに尽きる。



もうひとつ、重要なことは『自分の存在価値を、他人に委ねない』こと。

『確認しなきゃ気が済まない』という強迫的な行為は、他人との比較を使って自分の価値を感じようとしているのだということもわかりました。


誰かをダシにしてメリットを得ようとするような失礼な真似、もうしたくない。
皆それぞれ一生懸命生きていること、すごくよくわかっているのに･･･
自分の混沌を一時的に癒すために他人を使うことは、何より自分が感じてやまない尊いものを踏み躙っているのと同じ。
生に対する冒涜に値するかもしれない。

これ以上罪悪感を増幅させたら、わたしは間違いなく自分を罰し、破滅に追いやるだろう。


『自分の価値は自分で作り出すもの』
その意味はまだよくわからないけど、きっと近い将来に実感できるような気がしています。


ずっと集めてきたパズルのピースがついにはまりました！！！(;∀;)


Photo:あっとさん

待ちぼうけ(●´∀｀●)

今日はとってもいい気候ですね。
ひんやりした風が心地いいったら(>∀<)！
何か懐かしい空気です。
たしかこれは、高校見学に行った時の空気！！（笑）

実は今、デパートで待ちぼうけしてます(・∀・)。。


待ちぼうけって結構好きです。
誰かを待っている時間ってワクワクするから。


待ちぼうけしながら日記書いたり、
待ちぼうけしながらみんなのblog読んだり、
待ちぼうけしながらスケジュール立てたり
待ちぼうけしながら読書したり、
待ちぼうけしながら制作関連の連絡取ったり…


実はこの時間を一番有効活用してたりするの！！

デパートのラウンジはソファーがフカフカだから居心地いいよお(●´∀｀●)

しかも今日は、気になるブランド『DOUBLE STANDARD CLOTHING』が目の前にあるし！
可愛い！
今年も超ロングブーツ欲しいなぁ。


そうそう、昨夜でやっと、絵コンテの4分の1を書き上げました。

まだ先は長い～～！

今週末に模型のカメラテストや撮影のスケジュール決定をするので、それまでには八割方仕上げたい所です。


他にも、仕事で新しい挑戦を始めたので、やることがたくさん。

でもこの感じがイイネ！(●´∀｀●)

他人と比較することなしに、自分の存在価値を感じることがわたしには必要だから。

ワーイでガムバリマス！(・∪・)♪

借りぐらしのアリエッティ

こんばんは(●´∀｀●)

今日は凄い雨でしたね！！
ボタボタボターって傘に落ちてくる音が気持ち良くて、トトロみたいで楽しかった(>∀<)！

こんなハイテンションが続いているのも、みなさんにパワーを貰っているからです(;Ｕ;)

先日のライブの感想を綴った記事や写真をアップして下さっている方をmixi日記やblogでたくさん発見したり、コメントやメール頂いたり…

嬉しいこといっぱいなんだもん！(;∀;)
今だ興奮冷めやらぬ状態です！！

みなさん本当にありがとうございます(;∀;)
勇気を頂きます！！

これから暫くは制作の方に付きっきりになりますが、12/26に向かって音を磨いてゆきますので、どうぞ楽しみにしていて下さい！！(>∀;)
年末には大きなご報告も出来そうです＾＾


さて、次はタイトルの話！

ライブ翌日はオフを取っていたので、『借りぐらしのアリエッティ』を観にいきました。

すごーーーくよかったですーー！！(●´∀｀●)

かなりツボでした。
泣いたよー！
ワクワクしたよーー！(>∀<)
小さい頃の感覚を思い出したよーー！

他の代表作のように、スケールの大きさやキャラクターのインパクトはさほど感じませんが、逆にそれがよかった。

幼少期は内気で、家遊びが好きだったからでしょうか。
温度感が調度よくて。
馴染み易くて、観ていて安心出来ました。

しかし…調子に乗ってポップコーンを食べ過ぎたのは失敗だったーー(*Д*)！！
夜中気持ち悪くて眠れず、翌日も殆ど何も食べられない状態になってしまったのです(泣)

でもさー、映画館で食べるポップコーンって格別だよね(>∀<)！！

ワーナー・マイカル・シネマズでは、

「バターをおかけしますか？」
って聞かれるのね！！(>∀<)

で、

「は い ！！(●´∀｀●)」
って答える瞬間が至福なの！！！


今回行ったTOHOシネマズでは、キャラメルとソルトがHalf＆Halfで入ってるポップコーンがあるんだよ！

甘いのとしょっぱいのを交互に食べれるなんて…なんていう至福！！(●´∀｀●)

そんなわけで、次回は胃薬飲んでから食べようと思います！(・∀・)


まだ観ていない方はアリエッティ、オススメです(●´∀｀●)
わたしもアリエッティに会いたいよー＼(>∀<)／！！

鈍感娘

自分は「いつも人に求めるばかりだ」という印象があったけど

ふとしたときに「案外人に求められているんだ！」ということに気付く


わたし意外と必要とされてるんだなって

最近やっと感じられてきたかもしれない


相変わらず「鈍感娘」だなぁ