夢とスキーマ

久しぶりに怖い夢を見て泣いて目が醒めた。
登場人物は違えど、内容はいつも一緒だ。

ただひとついつもと違うのは、わたしは夢の中である「思い込み」をしていたのだと気付いたこと。
それ故に傷付き、泣き叫んでいた。

そうだ、これは早とちりと勘違いが生んだ、単なる誤解の物語だったのだ。

そして、なにを隠そうこの思い込みこそわたしの信念、スキーマだ。

わー！
すごいすごい！

わんわん泣いて悲しみに浸る自分はもう卒業。
誰に頼らずとも前頭前野をちゃんと働かせられるようになっている。
嬉しい…！