じたばたせずに

じたばたせずに

自然に回復していくのを待つことが

最善だってこともあるんだね

外側と内側から受ける刺激から

自分を守ってあげることが必要なときもあるんだね

知識を取り込んだり

考えるのをやめて

静かに流れていく景色をただ眺めることが

一番の近道になるってこともあるんだね

あたまのなかを空っぽにするって

とっても難しいけれど

あたまのなかを空っぽにしようと意識することが

僕を「今ここ」に結びつけてくれる